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Schwangere Frau steht im Freien, ein kleines Kind umarmt ihren Bauch

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Sie bekommen ein Baby und dazu möchten wir Ihnen schon jetzt gratulieren. Denn für Sie hat ein neuer, aufregender Lebensabschnitt begonnen. Viele Fragen stürmen auf Sie ein: Was und wieviel soll ich essen, brauche ich zusätzliche Vitamine und vieles mehr.

Hier finden Sie unsere Auswahl für Ratgeber in der Schwangerschaft.

Schwangerschaft

Schwangerschaft Ernährung Gesundheit Sport & Bewegung Tipps

Die Hände einer Person, die sanft ihren schwangeren Bauch vor einer grünen Kulisse streichelt.

Heißhunger in der SchwangerschaftErnährung | 10 Min

Eine Holzkiste, gefüllt mit frischem Gemüse, darunter Karotten, Rüben, Tomaten und Gurken, vor einer rustikalen Kulisse.

Eisenmangel in der Schwangerschaft Ernährung | 10 Min

Eine Frau mit langen braunen Haaren, die ein Glas mit roter Flüssigkeit in der Hand hält, vor einem verschwommenen grünen Hintergrund.

Ausreichend trinken in der SchwangerschaftErnährung | 10 Min

Verschiedene Teile von rohem Hühnerfleisch, gewürzt mit Kräutern und Gewürzen, begleitet von Zitronenscheiben und Chilischoten.

Salmonellen – in der Schwangerschaft besonders aufpassen Ernährung | 10 Min

t Holzlöffel, gefüllt mit verschiedenen Pillen und Kapseln, begleitet von frischen Kräutern und Blumen.

Nahrungsergänzungsmittel in der Schwangerschaft Ernährung | 10 Min

Eine Person, die ihr langes Haar mit einer roten Bürste bürstet.

Haarausfall nach der Schwangerschaft Gesundheit | 10 Min

Eine Frau, die im Gras liegt und sanft ihren schwangeren Bauch berührt, mit einem heiteren Gesichtsausdruck.

Niacin in der Schwangerschaft – Warum Vitamin B3 so wichtig ...Ernährung | 10 Min

Eine Frau mit blondem Haar, die eine Schüssel mit Müsli und Erdbeeren in der Hand hält und eine weiße Hose trägt.

Die besten Rezepte und Gerichte fürs 1. TrimesterErnährung | 10 Min

Eine Frau mit ruhiger Miene, die ihr Kinn berührt, in einer Badezimmerumgebung.

Pickel in der Schwangerschaft: Kein Grund zur Panik Gesundheit | 10 Min

Eine Person, die sich mit einer Flasche Sonnenschutzmittel auf die Haut aufträgt, vor einem grünen Hintergrund.

Schwangerschaftsstreifen: Tipps zur Vorbeugung und Behandlun...Gesundheit | 10 Min

Ein Stück roher Fisch, garniert mit grünen Kräutern und einer Zitronenscheibe.

Jod in der Schwangerschaft Ernährung | 10 Min

Eine medizinische Fachkraft untersucht den Unterleib einer schwangeren Frau.

Plazenta – Alles über den Mutterkuchen Tipps | 10 Min

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