Abstillen

Hey Mädels,
leider hat bei mir nix gebracht und nun muss ich abstillen, da ich nur 10 ml aus meiner Brust bekomme, könnt ihr mir tipps geben wie ich ohne abstilltabletten abstillen kann, denn meine Ärztin will mir die nicht verschreiben, da sie so viele nebenwirkungen hätten. Sie meinte ich sollte meine Brust viel kühlen,aber ich kann mir nicht vorstellen das,dass alleine helfen soll. Habt ihr ein paar Tipps für mich ?!

Hallo Jassie,

also ich musste auch von heut auf morgen abstillen. Hier ein paar Tipps:

- Pfefferminz- oder Salbeitee (max. drei Tassen pro Tag)
- enger Büstenhalter
- bei Druck oder Milchstau unter der warmen Dusche ausstreichen, danach Brust mit kaltem Wasser abkühlen

Aber wenn du nicht so viel Milch hattest/hast, würde ich auch keine Tabletten nehmen. Die in der Brust noch vorhandene Milch wird vom Körper abgebaut.

Also ich hoffe, dass dir die Tipps helfen.

Sonnige Grüße