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Solarium?? Ja Oder nein??
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Hab eine Frage zum Solarium?? Mochte ab nächster Woche wieder mit Fitness anfangen und wollte fragen ob ich eigtl auch mal ins Solarium darf?? Stille noch voll?? Oder ist es nicht gut?? Han überhaupt keine Ahnung ob's in ordnung ist oder nicht???
Lg
lg
wie lang ist denn die Entbindung her? Mit Fitness muss man bisschen aufpassen...
Also nächste Woche werden es 5 monate.. Also was ich verstärkt machen möchte ist bauchmuskeltraining und ruckenmuskulatur stärken.. Werde aber die Mitarbeiter dort auc fragen was ok ist und was ich lieber noch sein lassen sollte..
Vielen dank für die antworten
genau, lass dich beraten, glaub mit den geraden Bauchmuskeln muss man aufpassen, also normale Situps usw... aber wie es nach 5 monaten ist, keine Ahnung...
viel spass auf jeden Fall!
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