Wann + Essensplan

Hallo mein sihn ist jetzt in der 17 woche jetzt Samstag ist er genau 17 Wochen alt
Wann kann ich ihm brei geben und wie mache ich das? !
Und könnte ich einen essplan für jonas (mein sohn) bekommen

Liebe „my_baby4“,

das Zufüttern mit Beikost wird frühestens nach vier Monaten (etwa mit 17 Wochen, da ein Monat etwas mehr als 4 Wochen hat) empfohlen. Da ihr kleiner Jonas mittlerweile fast 17 Wochen alt ist können Sie langsam mit der Einführung der Beikost beginnen, müssen aber noch nicht. Wichtig ist letztendlich, dass Jonas reif dafür ist. Das heißt das Köpfchen alleine halten kann und auch interessiert am Löffeln ist. Ob Ihr Baby tatsächlich "reif" für Beikost ist, wird er Ihnen zeigen, wenn die ersten richtigen Versuche mit dem Löffel gemacht werden. Sie merken rasch, ob Jonas schon so weit ist, dass er mit dem Löffel essen kann und mag.

Traditionell wird die Beikosteinführung mit fein pürierten Karotten begonnen. Die Karotte hat sich seit Jahrzehnten in der Säuglingsernährung bewährt, sie ist sehr gut verträglich und schmeckt den Kindern wegen des leicht süßlichen Geschmacks. Alternativ zu HiPP „Reine Früh-Karotten“ können Sie auch mit HiPP „Reine Pastinaken“ oder HiPP „Kürbis“ beginnen. Diese sind ebenfalls sehr gut bekömmlich, mild im Geschmack und werden von Babys gerne angenommen.

Am ersten Tag können Sie Ihrem Kleinen 3-4 Löffelchen Gemüsebrei vor der Mittagsmilchmahlzeit anbieten. Diese Menge können Sie täglich um einige Löffel steigern, je nachdem wie Jonas den Löffel akzeptiert, den neuen Geschmack annimmt und das Gemüse verträgt. Jedes Kind bestimmt somit ganz individuell die Geschwindigkeit dieser Gewöhnungsphase.

Wenn das Gemüse gut angenommen wird, können Sie Gläschen mit einer zweiten Zutat anbieten, wie HiPP „Früh-Karotten mit Kartoffeln“ oder „Pastinaken mit Kartoffeln“ oder „Kürbis mit Kartoffeln“. Wieder etwa eine Woche später kommt als dritte Zutat Fleisch hinzu. Dazu können Sie fertige HiPP Menüs anbieten oder selbst ein Menü aus HiPP Gemüse und Fleischzubereitungen zusammenstellen.

Fleischhaltige Menüs liefern wertvolles Eisen und sollten nun 5 bis 7-mal in der Woche gegeben werden.

Solange Ihr Baby nur Gemüse und noch kein komplettes Menü isst, bieten Sie anschließend immer noch Milch an, bis Jonas satt ist. Die Milchmenge wird in der Regel automatisch weniger werden wenn die Beikost reichhaltiger wird. Sobald Ihr Junge ein ganzes Gläschen (190 g) eines HiPP Menüs schafft, braucht es keine Milch mehr zusätzlich - eine Beikostmahlzeit ist eingeführt.
Einige Löffelchen HiPP Früchte als Nachtisch runden die Mahlzeit ab und können durch das Vitamin C in den Früchten die Eisenaufnahme aus dem Gemüse zusätzlich fördern.

Einen übersichtlichen Ernährungsplan für das erste Lebensjahr, an dem Sie sich orientieren können, finden Sie auf unserer Homepage unter http://www.hipp.de/beikost/ratgeber/ernaehrungsplan/.

Ich wünsche Ihnen alles Gute und Jonas viel Freude beim Löffeln.

Viele liebe Grüße
Ihr HiPP Expertenteam