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Stress abbauen
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ich bin neu hier und bräuchte mal den einen oder anderen Tipp. Ich bin das was der Volksmund als Spätgebärend bezeichnet, was in meinem Bekanntkreis auf viel Gegenwehr gestoßen ist, da ich schon sehr große Kinder habe. Nun hab ich ein absolutes Schreibaby (jetzt 4 1/2 monate) alt, was kerngesund ist aber eben ohne Grund viel weint. Das führt bei mir natürlich zum Stress. Mit meinem Bekannten kann ich darüber nicht reden, denn da bekomm ich zur Antwort wolltest es doch so. Nein so wollte ich es natürlich nicht, man rechnet wohl kaum damit das es so kommt . Wobei ich sagen muss ich hätte die Maus trotzdem bekommen, denn wir wissen alle das diese Zeit vorbei geht und sie ein absolutes Wunschkind war und immernoch ist. Und somit kann ich mir da auch keine Tipps holen wie ich am besten meinen Stress abbauen kann. Die Broschüren die ich gelesen habe, machen mich höchstens wütend weil da tipps wie bleiben sie ruhig, schütteln sie ihr Kind nicht und schlagen sie es nicht. Leute solche Tipps brauch ich nicht das weiß ich selbst und auf solche ideen würd ich garnicht kommen.
Deshalb Frage an Euch was kann ich machen um den Stress ein wenig abzubauen, muss natürlich was sein was nicht viel Zeit in Anspruch nimmt. denn davon hab ich nicht soviel, also Zeit.
Vielen Dank schon mal im voraus
Kerstin mit Klein Sophie
Ansonnsten einfach nich so viel auf die Palme bringen lassen und deinem Partner mal das Kind geben und in der Badewanne entspannen.
Grüßle
Annette
Alles war bis jetzt ein Problem. Einkaufen, Kinderwagen, MAxi Cosi. Sie schrie überall.
viel besuch sollte man vermeiden. Das ist stressig für die kleine und für dich. Ich habe mir das Buch Oh je ich wachse gekauft. Es hat mir geholfen. Da steht nichts drinne wie baby nicht schütteln. EInfach gute Tipps.
NAhcdem ich diesen buch gelesen habe. konnte ich einiges besser verstehen.
Am anfang hat sie nur geschrien und geweint.. Ich wusste nicht was ich machen sollte. Jeder gibt einen anderen Tipp. Familie stresst, Freundeskreis ruft an und nervt.
MAl alles weggelassen. Und die Zeit mit der kleinen verbringen. Haushalt hinschmeisen. Dann geht es einem besser.
Warst du mit der kleinen Sophie mal beim Osteopathen? Alle Schreibabys die ich kannte waren nach diesem Besuch keine mehr. Viele von ihnen hatten Blockaden in der Wirbelsäule, die von der Geburt kamen.
Ansonsten kann ich dir leider nicht wirklich helfen. Kannst du sie vllt. einfach mal ein paar Stunden abgeben, an Papi, Oma o.ä.
Ich schöpfe an stressigen Tagen immer Kraft bei meinem Pferd oder an der Luft. Ich muss mich dann immer irgendwie abreagieren, entspannen ist für mich da immer das falsche.
das mit dem stress und tipps dagegen ist eine komische sache weil jedes kind und jede mami anders ist... also wie es bei mir ist: meine maus ist 4 monate und schreit wann immer es geht. ich war bei ner osteopathin hat nicht geholfen geht lieber zu einem kinderartz mit osteopathen ausbildung die dürfen mehr und haben eine besser ausbildung hat bei uns was gebracht.sie ist nachts auch sehr viel wach das kostet kraft ich hol sie denn viel zu mir das hilft etwas auch wenn ich mich erst gewährt habe das zu machen weil alle immer gesagt haben verwöhn sie nicht so aber das ist mir jetzt egal!mir ist sowieso vieles egal geworden scheis doch drauf wie die wohnung aussieht usw.was bei mir noch wunder geholfen hat ist das mein mann sonntag mit der lütten aufsteht und ich noch 2-3 std schlafen kann.denn geh ich noch viel spazieren und vemeide viel besuch ich habe auch einen babymassagekurz besucht und da andere mütter kennengelernt wir treffen uns jetzt öfters das quatschen tut auch gut....und sonst denke ich viel an schöne tage mit ihr wenn sie gerade schreit..und daran das es ja bald vorbei ist ....ich hoffe ich konnte der ein oder anderen helfen....
schöne grüsse
ich habe mir auch das Buch Oje ich wachse gekauft. Ist wirklich gut. Wenn meine Kleine weint, schmuse ich einfach viel (ist aber keine Schreikind). Ich mache jeden Tag für 15 - 20 min. Babymassage tut ihr gut (ist jetzt 4 Monate). Verträgt sie vieleicht die Zahntbl. nicht? Meine hat davon starke Blähungen mir starker Unruhe und weinen bekommen, sie nimmt das Vitamin D3 in Tropfenform (geht bestens). Oder wenn du dein Kleines einfach mal für paar Tage pockst (sehr festes wickeln, da kann dir aber deine Hebamme helfen). ch gehe auch zum Babyschwimmen entspannt das Kind und wenn das Kind entspannt und gut schläft kommst auch du wieder zur Ruhe.
Ich hoffe ich konnte etwas helfen
LG
Und glaub mir, dass geht vorbei. Bei uns hat der Terror 7 Monate gedauert und in der Zeit hat auch die Beziehung echt gelitten. Versuch dir Freiräume zu schaffen (und wenn es nur mal ne Stunde spazierengehen ist.) Versuch mal Johanniskraut (für dich, nicht fürs Baby ) und versuch mit deinen Kräften zu haushalten. Pass auf dich auf!
danke für Dein Verständnis, baut auf das mich jemand versteht. Leider ist es ja so das man wenn man von Babys spricht nicht von Horror oder genervt reden darf ohne das einem mangelndes Gefühl unterstellt wird. So ein Quatsch. Ich liebe meine Maus wie alle anderen Mamis auch, aber trotzdem bringt sie mich fast zur Verzweifelung. Wie oft sitz ich abends wenn sie denn endlich schläft und brech einfach in Tränen aus weil ich nicht mehr weiß wo ich die Kraft hernehmen soll für den nächsten Tag. Oder solch einfache Fragen vom Partner: Wie war Dein Tag?? lassen mich stellenweise hoch gehen wie ein HB-Männchen Wie soll mein Tag schon gewesen sein voller Babygeschrei
Vielen Dank auch an die anderen Mamis für eure lieben Tipps. Die meisten wurden schon ausprobiert und haben leider nicht geholfen. Auch der Osteopathe war mit bei, auch er wusste nicht weiter.
Aber ich geh jeden Abend mit dem stillen Gebet ins Bett morgen wirds Besser
Liebe Grüße
Nicole und Alexia
das mit dem Sandsack ist gut *lach*. Dann weiß man endlich wohin mit den aufgestauten Gefühlen .
Und das mit dem raus gehen wenn es nicht mehr geht ist so eine Sache gehöre zu den Mamis die es einfach nicht gebacken bekommen Baby auch mal motzen zu lassen. Denn ich bin der Meinung solange sie noch so klein sind, quält sie irgendetwas wenn sie weinen.
Ich nehm mir jeden Tag vor, wenn der Papa kommt, geh ich einfach mal zu einer Freundin Kaffee trinken (ohne Baby)für ne halbe Stunde, um dem mal zu entkommen, aber das schlechte Gewissen lässt es dann doch nicht zu. Papa arbeitet den ganzen Tag dann kann ich ihn doch nicht nach Arbeit noch so belasten
Wir Mütter sind schon ein paar seltsame Geschöpfe
Mit dem was du zu 5min raus gehen gesagt hast kann ich auch verstehen. Könnt Ihn auch nie Abends zum Schlafen hinlegen und schreien lassen bis er einschläft wie manche das ja machen und einem auch raten. Aber einmal war mir das Alles echt zuviel. Hab Ihn in die Wiege gelegt und bin aus dem Zimmer gegangen und hab einmal tief Luft geholt. Dann ging auch wieder und ich hab Ihn direkt hoch genommen. Aber wie gesagt kann verstehen wenn du sagst könntest dass nicht.
Ich konnte mir in dieser Zeit auch gut vorstellen, dass weniger gefestigte Menschen ihre Kinder zu Tode schütteln. Hat man keine Kinder kann man sich das im Leben nicht vorstellen. Diese Hilflosigkeit macht einen fertig.
Ich habe Max auch manchmal einfach in sein Bett gelegt und alle Türen hinter mir geschlossen, mir die Ohren zugehalten und tief durchgeatmet. Dann ging es etwas besser.
Versuch wirklich mal, vielleicht am Wochenende, ein oder zwei Stunden etwas nur für dich zu machen und überlass das Kind dem Vater oder einer Vertrauenspersohn. Die wissen nämlich, dass sie den kleinen Schreihals nach kurzer Zeit wieder abgeben können und empfinden deshalb die Situation als nicht so dramatisch wie du.
Viel Glück!
P.S.: Mittlerweile hat unser Sohn sich mit der Welt angefreundet und weint nur noch aus gutem Grund, und das sei ihm ja auch gestattet.
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