!ABNEHMEN! nur gewicht

U N D L O S G E H T S





Dieses forum soll nur fürs gewicht dasein und im anderen wird diskutiert, tips und tricks weitergegeben. hoffe es ist so ok!
gruß saschalina

GEWICHT: 77,5 kilo

WUNSCHGEWICHT: 63 kilo

UNTERSCHIED: 14,5 kilo

Gewicht 81 Kilo

Wunschgewicht 68 Kilo

Abnehmgewicht 13 Kilo

Guten morgen!

Aktuell: 81kg
Wunsch:68kg (vot Geb. warens 62 )
Wech mit 13kg!

Guten Morgen,
aktuelles Gewicht 64 kg
Wunschgewicht 58 kg
Differenz und hoffentlich bald runter 6 kg

Oje
Start: 92,2 kg
Ziel: 68 kg
24,2kg müssen runter

huhu

na dann will ich mich auch ma outen

Aktuell: 92kg
Wunsch: 70kg

also müssen 22kg runter ... vor der Geburt hatte ich das ja schonmal geschafft ... ich hoffe so sehr das es wieder klappt

Gewicht 86,7 Kilo

Wunschgewicht 65 Kilo

Abnehmgewicht 21,7 Kilo

Gewicht 66,5 Kilo

Wünschgewicht: 52 Kilo

Abnehmgewicht 14,5 Kilo

gewicht:80

wunsch: 68 ahah

beginn heut mitn laufen (gestern war ja docotors diary )
ernähre mich auch großteils wieder nach den 5 elementen...da geht das gwicht ohne hungern weg!

@ vivaldi

5 Elemente?
Schokolade,Kekse,Eis,Chips,Eistee?
Oder was meist du ?

Ja das würde mich auch interessieren was die 5 Elemente sind.....Vielleicht hilft es ja.....hab das noch nie gehört

http://de.wikipedia.org/wiki/Ern%C3%A4h ... _Elementen


habs vor einigen jahren auch schon gmacht und da waren 5kg im nu weg.
man muss halt kochen (auch in der früh)

ein gutes buch zum anfangen

http://www.amazon.de/gp/product/3928554 ... 3928554808

Start: 69,9 kg
Wunsch: 60 kg
Traumhaft: 55 kg

Aktuell: 71kg
Wunschgewicht: 55kg
Unterschied: 16kg