Löwen, Steinböcke ud andere Kuscheltiere

Mickie meine süße ich wünsche dir alles Gute zum B-day.

Ich habe dich fett lieb *umarm* und *100 küsschen an dich*

Hi mäuse,

sooooooooo mann in der arbeit kin schläft (noch), also hab ich kurz zeit für euch

thema kleiderschrank, immer voll, aber wird auch regelmäßig rigoroß (komisches wort schreibt man das so ) aussortiert!!!!!

dann bekommt den sack erstmal miene sis, dann mein cousinchen und dann die altkleidersammlung hihihi


waren heute schon sooo schön beim frühstücken, mausi, eine arbeitskolegin-freundin und ich (natürlich )...
mh lecker lecker, da gibts sooooo geniale sachen und den besten früchteeistee der welt.. mit frischgeprsstem o-saft und teebeutel.. yummi

so hba mir vorgenommen NUR noch am we schoki, chips etc. zu essen... mann ob ICH das durchhalte, aber jetzt muss was passieren!!
noch kein gramm weg seit der ss kaum zu glauben, ja cih glaubs auch nicht

also mädels unterstützung bitte!!
nicht immer mit schoki und sekt schmeißen, rohlost und (pfuibähh - aber muss sein wasser bitte )

Ach ja Happy birthday to ypu happy birthday to you *sing* dummdidumm bussi süße!!!

Ninnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnna is daaaa

jaaaaaaaaaaaaaaaaaaa kurz vorbeikugeln

bella
*zhihiiiii...
ich kauf übeerall nach Lust und Laune mal hier mal da...außer jeans da kauf ich immer nur eine marke und die dann immer...
aber ansonsten geeeern H&M, Zara, Esprit, Review...alles was das herz begehrt

julia
ach das macht doch spaß den ganzen kram mal ausm Schrank rauszuhaen...ich mach da immer ne session draus *zhihii
und fürs rausräumen lässt sich lysan doch besimmt auch begeistern

nina schatz
für dich stell wir dann abends...gemsesticks mit dip hin..man soll übrigens abends keine blattsalate mehr essen..das is wohl n irrglaube, dass das zum abnehmen führt...
eigentlich is schoki auch ok und chips auch..ich persönlichmach immer FDH..das passt und ich muss mir nix verbieten, aber eigentl habsch noch nie ne diät gemacht..viiiel zu stressig

ihr hühner..ich hoffe ihr wisst auch wann ich geb hab eyy

könnten wir mal ne liste zusammenstellen?
geb der kids und der mami´s? ginge das wohl..nicht dass ich mir sowas sofort merke, aber schlecht wär´s nicht, gell

lol...na dann werf ich eben mal ne Möhre...fang....hihihihihi Aber Wasser??? igitt...nääää...mit sowas kann ich nicht dienen... Tee schon eher!!

Hahahaha..Nina und Frühstück...lol Eine ganz besondere Liebe!!

Lol...noch 4 Kilo to go...

Vera: 21.3.1991
Ardit:6.6.1010

ups ich meine 2010

Ich kann - zwar nicht aus eigener Erfahrung, wohl aber aus eigener Anschauung - eine Ernährungsumstellung empfehlen. Als ich vor zwei Jahren in der Mu-Ki-Kur war, wurde für die "Abnehmer" morgens normales Essen, mittags normales Essen und abends auch normales Essen, allerdings OHNE Kohlehydrate gereicht. Also abends kein Brot, Kartoffeln, Reis, Nudeln,... aber Fleisch, Fisch, Gemüse, Aufschnitt, Käse etc. durften sie so viel essen, bis sie satt waren! Der "King" unter den "Abnehmern" da hat in den drei Wochen auf die Weise fast 8 kg verloren! Er hat in keiner Weise gehungert, war immer satt und zufrieden - also ist wohl echt etwas dran.

Vera: 21.3.1991
Ardit:6.6.1010
Bella:20.03.1986
Neela: 30.5.2011

pff, claudia v. B. sie haben ja wohl mal auch keine probleme mit ihrem gewicht, dein oberschenkel ist mein oberarm mausi


aaahhhh, geburtstage fang mal an:
Levian 27.05.2011
Ich: 07.08.1982

Jahr damit ihr mir ein meeggaa geschenk zu mienem 30ger nächstes jahr schenken könnt!!

Wunsch:#ein rießen paket mit euch allen drin

mh vera is easyhat einen tag anch bella

thema, keine kohlenhydrate am abend
MÖÖÖÖPPPPP
hilft nix in 4 wochen kein gramm, also mein körper mag kohlenhydrate #

ich weiß wies geht!!!! kein prob, ich muss nur machen

> Vera: 21.3.1991
> Ardit:6.6.1010
> Bella:20.03.1986
> Neela: 30.5.2011
> Nina: 07.08.1982
> Levian: 27.05.2011

lafey hat geschrieben:
> > Vera: 21.3.1991
> > Ardit:6.6.1010
> > Bella:20.03.1986
> > Neela: 30.5.2011
> > Nina: 07.08.1982
> > Levian: 27.05.2011
> > Claudia: 18.01.1983
> > Lina-Sophie: 11.01.2011

super..so lob ich mir das

nina: jaaaa man hat ja immer was an sich selbst auszusetzen, nech