gemeinsam abnehmen

Am 20.

hey, wie siehts bei euch aus, wie stehts mit eurer Motivation? Ich hab derzeit grad einen eisernen Willen und wollte euch ein wenig davon abgeben. Hoffe, es hält weiterhin an.

Danke, ich nehm mir glatt mal ein bisschen von deiner Motivation...
Hab zwar fast 2 kg weg, hab aber grad sowas von keinen Bock mehr!!
Mistiger blöder Schweinehund!!

Treib den Schweinehund in die Flucht, ich helfe dir dabei

hallo alle zusammen!

wie geht´s euch?

hab mich lange zeit nicht gemeldet, wollte aber stolz verkünden dass ich endlich, nach 11 monaten, mein altes gewicht von vor der Ss wieder habe hab auch grad total viel motivation und möchte noch 10kg schaffen! mal sehen ob´s klappt!

ich wünsch euch allen noch einen schönen tag und gaaaanz viel motivation um die restlichen kilos endlich in die flucht zu schlagen lg

Ich hab grad gesündigt... Ne ganze Handvoll Walnüsse...
Ich hatte soooooo nen mords Heißhunger!! Schei**!!!

Ich will auch ein großes Stück Motivation bisschen!!!

Ich hab mich heute morgen wieder gewogen und hab wieder ein halbes Kilo weniger. Obwohl ich noch weit entfernt bin, möchte ich irgendwann wieder die 5 vorne stehen haben und ich glaube fest, dass ich es schaffe. Habe jetzt 8 kg abgenommen und es wird stetig weniger. Fühle mich voller Elan und es fällt mir immer einfacher dank Almased. Mische jetzt etwas Zimt mitunter, so schmeckt es viel viel besser.

Ich bin immernoch fleißig dabei und ich denke, ich werde es nächste Woche zu meinem dritten Etappenziel schaffen und eine 6 an erster Stelle sehen
Ich glaub, dann werd ich vor Glück heulen
Mein erstes Etappenziel war die 7 vorne...dann unter 75 Kilo.....jetz bin ich dann unter 70 Kilo bald und möchte noch 5 Kilo runter
Ich bin sooo motiviert jetzt
Immer dran bleiben! Tschakkkkaaaaa

Melli, wie lange bist jetzt schon am abnehmen und wie nochmal?
Echt spitze!!

Wow, melli, klasse. Mit welchem Startgewicht hast du begonnen und wie nimmst du ab? Habe es jetzt auch unter 75 kg geschafft, aber um mein Wunschgewicht wieder zu bekommen, dauert es noch min. 6 Monate, müssen noch 16kg runter, aber die ersten 8 habe ich auch geschafft, nehme gezielt seit April ab, aber da sich mit Ernährungsumstellung so viel nicht getan hat, nehme ich seit 2 Wochen Almased und habe damit in den letzten 2 Wochen 3kg geschafft. Wiege mich immer dienstags. Mal sehen. Di gehe ich auch immer joggen und Mittwoch fahre ich Spinning/Indoor cycling. Was macht ihr für Sport? Ich kann immer nur di, da sind meine Eltern da und passen auf die kleine auf und Mi abend ist mein Lebensgefährte da.

Ich berichte heute lieber nicht

Hab wieder bissle zugenommen seit letzter Woche

Nautilus: Ist das Almased wirjklich zu empfehlen? Funktioniert das? Ich muss noch 20kg abnehmen, und es wird einfach nicht weniger

Huhu,
nach meiner 2.SS wiege ich weniger wie vor der SS.
Wog vor der SS 75kg bei 1.65 cm.
Jetzt nach einem Jahr 65kg bei immer noch 1.65 cm.
Mir passt wieder Kleidergröße 38.
Allerdings vor der 1 SS wog ich nur 59kg und hatte KLeidergröße 36.

Sündigen tu ich jeden Tag,muß abends immer Schoki essen,ohne geht nicht!

lo1303 hat geschrieben:
> Nautilus: Ist das Almased wirjklich zu empfehlen? Funktioniert das? Ich
> muss noch 20kg abnehmen, und es wird einfach nicht weniger

Hab schon viele Bekannte, die damit super abgenommen haben und es vor allem auch prima halten können.
Ich finde es klasse, hab damit sehr viel Energie, kein Muskelabbau, keine schlechte Laune, wie manchmal zuvor bei anderen Diäten. Aber man muss sehr konsequent sein. Die ersten paar Tage fand ich es sehr hart, aber ich hab derzeit einen eisernen Willen. Der Geschmack ist wirklich nicht so dolle, aber ich peppe es mit Zimtpulver auf und manchmal mach ich zwei Tr. Backaroma Bourbon-Vanille rein. Für mich ist es die einfachste und angenehmste Abnehmvariante und habe das vor knapp 10 Jahren schonmal gemacht, damals 10 kg in 3 Monaten und lange gehalten. Es macht papp satt. hab mich nur nach der Schwangerschaft ziemlich gehen lassen, brauchte viel Nervennahrung und hatte durchs Stillen einfach unbändigen Appetit.
Also ich find Almased super. Mache etwas Sport nebenher (1-max.2 Mal die Woche Joggen und jeden Mittwoch Spinning/Indoor-Cycling), noch während der Schwangerschaft habe ich meist 6 Mal die Woche Sport gemacht und wenn man damit aprupt aufhört, setzt das natürlich auch an. Aber hab jetzt auch schon viele Komplimente von Freunden bekommen, dass man sieht, dass ich schon gut abgenommen habe und das spornt natürlich noch mehr an.