Löwen, Steinböcke ud andere Kuscheltiere

Ich möchte auch gerne mit Yoga anfangen. Aber der einzige Kurs hier in der Nähe ist voll

Janett, 6 kg ist echt schon eine Hausnummer! Und wie machst Du es? (Sorry, falls Du es schonmal geschrieben hast

)

Danke...

Keine Kohlenhydrate, keine Milchprodukte und kein Obst...und einmal die Woche gibts nen Loadtag, d. h. da essen wir alles worauf wir Lust haben...

also auf alles was schmeckt verzichten

Es ist aber überhaupt nicht schwer, denn es gibt so leckere Rezepte, da fällt gar nicht auf das was fehlt und hungern muss man auch nicht...und der Loadtag ist ja auch noch da...

Schaschi hat geschrieben:
> Danke...
>
> Keine Kohlenhydrate, keine Milchprodukte und kein Obst...und einmal die
> Woche gibts nen Loadtag, d. h. da essen wir alles worauf wir Lust haben...

ääähm...okay....das is ja mal mega-wenig...aber funktioniert scheinbar...
wer is wir??? *neugierigbin*

ja,anstrengend is es echt,yoga,aber ich finds total gut!kommt aber extrem drauf an,wer das macht!bei manchen könnt ich sofort wieder rauslaufen

Leticia29 hat geschrieben:
> boah wat wird der flohmarkt wieder zugespammt

lass mich raten...immer die gleiche dame??

Naja, aber was eßt Ihr dann? Nur Fleisch, Fisch und Gemüse?

Das klingt krank.. näää sowas mach ich nicht

Näääää.. bin schon eingeschränkt genug.. ich brauch meine nuuudeln

beckie22 hat geschrieben:
> Leticia29 hat geschrieben:
> > boah wat wird der flohmarkt wieder zugespammt

>
>
> lass mich raten...immer die gleiche dame??

ja, die kotzt mich total ab...sobald ich meins mal nach oben schiebe haut die gleich wieder ihre 10000000 beiträge nach oben...

herzlichen glückwunsch zu den 6kilo...aba is das ned ungesund so abzunehmen??? *dummguck* weil ned das dann der jojo effekt zuschlägt.

Wir essen Eier, Fleisch, Fisch Gemüse, Nüsse (mal ne hand voll)...Trinken viel Tee und Wasser...

Hab auch erst gedacht oh gott, aber ich habe nie Hunger und auch keinen Heißhunger...

Ohne Nudeln werd ich grantig! So

Mach ich lieber mehr Sport!

beckie22 hat geschrieben:
> herzlichen glückwunsch zu den 6kilo...aba is das ned ungesund so
> abzunehmen??? *dummguck* weil ned das dann der jojo effekt zuschlägt.

Warum jojo effekt, ich denke nach der Zeit achtet man dann auf die Ernährung, ist doch vei weight watchers auch so, man lebt dann damit...

mensch,wer ist denn jetzt "wir",janett?is das ne gruppe?

ich persönlich find ja so diäten nicht gut!ich bin mehr der typ,ausgewogene ernährung!aber das dauert halt auch viel länger