gemeinsam abnehmen

Wenn man gut eingestellt ist. Aber in vielen Fällen, gerad bei jungen Leuten ist es ja leider so, dass die Schilddrüse mal mehr und mal weniger arbeitet und man immer Schwankungen in den Werten hat...aber ich find man sollte sich da drüber nicht beklagen, gibt schlimmere krankheiten

Hallo ihr Lieben

heute war mal wieder Liegetag- und was soll ich sagen- trotz naschen wieder 600g weniger *freu*

Ich hab mir vor 2 Wochen neue Jeans gekauft- die passen mir jetzt schon nicht mehr ich finds ja cool- wieder ein Grund zum shoppen

hier mal eine kleine Übersicht:

18.2. 77,7
25.2. 77,8
3.3. 76,3
10.3. 76,4
17.3. 74,8
24.3. 74,3
31.3. 73,2
7.4 72,3
14.4. 72,0
21.4. 70,7
28.4. 69,8
5.5. 69,1
12.5 68,5

in 12 Wochen also 9,2 kg!!

den größten Unterschied sieht man im Gesicht - hab erst ein Foto von Februar gesehen.. uiuiui.. was für ein Doppelkinn damals *hihi jetzt is es weg
allerdings is der Bauch noch nicht so dolle.. aber daran kann man ja noch arbeiten

WÜNSCHE EUCH EINEN SCHÖNEN MUTTERTAG MORGEN!

LG Daniela

oh wow, hast du aber gut abgenommen. was für ne diät machst du nochmal?
also auf alle fälle herzlichen glückwunsch dazu, man freut sich direkt mit!

allen einen wunderschönen muttertag und lasst es euch heute so richtig gut gehen, auch beim essen

Danke

mache Weight watchers online.. nach dem neuen Programm.

war heute schon mit Freundinnen (auch alles Mamas) beim Brunchen- soooo toooooll! dafür gibt's heut Abend nur noch Erdbeeren oder Gurken oder Karottensticks.. mal gucken ob mit oder ohne Dip

wünsche euch eine schöne und erfolgreiche Woche

LG

karatekueken hat geschrieben:
> Hallo ihr Lieben
>
> heute war mal wieder Liegetag- und was soll ich sagen- trotz naschen wieder
> 600g weniger *freu*
>
> Ich hab mir vor 2 Wochen neue Jeans gekauft- die passen mir jetzt schon
> nicht mehr ich finds ja cool- wieder ein Grund zum
> shoppen
>
> hier mal eine kleine Übersicht:
>
> 18.2. 77,7
> 25.2. 77,8
> 3.3. 76,3
> 10.3. 76,4
> 17.3. 74,8
> 24.3. 74,3
> 31.3. 73,2
> 7.4 72,3
> 14.4. 72,0
> 21.4. 70,7
> 28.4. 69,8
> 5.5. 69,1
> 12.5 68,5
>
> in 12 Wochen also 9,2 kg!!
>
> den größten Unterschied sieht man im Gesicht - hab erst ein Foto von
> Februar gesehen.. uiuiui.. was für ein Doppelkinn damals
> *hihi jetzt is es weg
> allerdings is der Bauch noch nicht so dolle.. aber daran kann man ja noch
> arbeiten
>
> WÜNSCHE EUCH EINEN SCHÖNEN MUTTERTAG MORGEN!
>
> LG Daniela


respekt und hut ab!!!

Oha, das ist ne Menge für 12 Wochen! Super geil!
Ich mach das ganze jetz 16 Wochen und hab geradmal 5 Kilo! Aber hauptsache es läuft!

Hallo alle zusammen dachte ich gesell mich mal dazu.
Meine Tochter ist am 19´09´11 geboren und seit dem habe ich 5 kilo zuviel und die gehen und gehen nicht runter.
Mache täglich 20 Sit ups und viel Spazieren.
Der Bauch ist schwabbelig und das stört schon die Hosen sitzen auch nicht mehr so

Was für Diäten macht ihr denn alle so?

karatekueken:Respekt Hut ab
Muss man für die Anmeldung oder sonstiges bei Weight watchers online was bezahlen?
Machst du auch noch Sport?

Dann einen schönen Abend noch

LG Sandra

Man zahlt mein ich 15 Euro im Monat für Weight-watchers das find ich total in ordnung.
Wenn man bedenkt das manche am Tag 5 Euro für Kippen rauswerfen, find ich den Preis voll ok

ich finde auch, dass 15 euro im monat völlig ok sind.

so ihr lieben. ich habe mich heute morgen gewogen und schon 5,5 kilo weg so laaannnggssaaaammmm gehts voran es ist echt ein tolles gefühl wieder die alten klamotten auszupacken

Mensch hier war ja lange keiner mehr.
Nicht das hier alle gefrustet sind weil es nicht so mit dem Abnehmen klapt
Wir waren am We Zelten, hat super geklappt und ich hab mein Gewicht sogar halten können. Bin jetzt bei 78,7kg. Wenn ich so in den Spiegel schaue sieht das ja ganz pasabel aus, noch nicht perfekt aber ganz ok. Aber als ich mir ein Foto angesehen habe vom We dann sieht man doch das ich noch ne ganz schöne Wuchtbrumme bin. Na ja wir arbeiten ja dran.
Wie läuft es bei euch denn.

ja das stimmt, dass man hier schon lange nicht mehr reingeschrieben hat.
sind ja jetzt viele feiertage und lange we, wo man unterwegs ist.

@jk: schön, dass du schon so gut abgenommen hast und dein gewicht hälst. man fühlt sich doch wohler in der eigenen haut finde ich.

ich hab mittlerweile 72kg auf der waage und bin ganz zufrieden. hab vorher 78,5kg gewogen. ess auch hin und wieder mal ein wenig kuchen und kekse. aber ich passe echt viel mehr auf, als vorher. bei mir hat sich mit dem diäten irgendwie die einstellung zum essen verändert. achte ganz bewusst drauf was ich esse und das es gesund ist. geht es noch jemanden so?

wie siehts bei den anderen auf der waage aus?

Huhu,

ich war im Urlaub, aber nun kann ich hier auch wieder mitmischen. Heute habe ich mit WW begonnen...vor dem Urlaub ist die CD Rom nicht da gewesen und so habe ich beschlossen, den Urlaub noch zu geniessen und dann anzufangen. Aber nun wird es ernst. 74,1kg hatte ich heute morgen..68 möchte ich gern schaffen. Am Sonntag ist der erste Wiegetag...will mal versuchen bis dahin einen Bogen um die Waage zu machen!

LG

Maike

Hallo Mädels,

ich melde mich auch mal wieder zu Wort.

Nachdem meine Motivation dann doch irgendwo stecken geblieben ist,habe ich mich dazu entschlossen Weight Watchers zu beginnen. Und siehe da: Ich habe erfolgreich 2,2 kg bisher abgenommen. Und es geht stetig aufwärts. Auch,wenn es mich anfangs etwas Überwindung kostete,bin ich jetzt voll dabei und ich bilde mir ein ,wieder ein gesundes Maß zum Essen gefunden zu haben.
Also an alle Punktejagdjunkies - Ich gehe jetzt meine Bonuspoints aufbessern Und an alle anderen : Habt einen schönen Tag und bleibt am Ball

Liebe Grüße
Christin

Hallo Mädels

Habe lange nicht´s mehr von mir hören lassen, aber bin jetzt wieder da. Hatte sehr viel stress in letzter Zeit und die kleine hält mich auf trab. Kann jetzt sitzen und krabbeln und nimmt die ganze Wohnung unter beschlag. Normalerweise müßte ich mehr abgenommen haben, aber ich gehöre wohl zu denen die durch Stress zunehmen oder die Waagenuhr bleibt auf ein und der selben Stelle. Ich habe jetzt leider in 3 Wochen nur 2 Kg abgenommen. Ich denke aber besser so als wie andersrum. Na ja mein Crosstrainer hat gerade pause, da der Motor kaputt ist und ich auf einen Ersatz warte, somit geh ich jetzt doppelt so viel mit der kleinen Spazieren, was uns beiden gut tut, und jetzt ist es ja auch endlich mal schön draussen. Also bis bald Steffi

Hallöchen meine Lieben

hat wohl keiner mehr so richtig Zeit hier reinzuschauen, na ja bei dem Wetter. Ich hab momentan einen kleinen durchhänger, das gewicht geht nicht richtig runter und meine Motivation lässt auch zu wünschen übrig. Ausserdem geht mir die ewige überlegerei was ich den Abends essen könnte ( ohne Kohlenhydrate) auf die nerven. Ich denke ich werde mir Gleich einen Eiweißshake kaufen gehen dann hab ich was für ein Paar abende wenn mir wieder nix einfällt. Bin übrigens bei 78,5 Kg 200g weniger wie vor 1 Woche.
Ich werde mir jetzt meine Tochter schnappen und spazieren gehen solange es noch nicht so warm ist.
lg Kathrin