Kind (13 Monate) isst kaum feste Nahrung.

Hallo, mein Kind ist 13 Monate alt und isst kaum feste Nahrung. Hauptsächlich isst es Fruchtmus und Joghurt, teilweise auch anderen „herzhaften“ Brei und das oft wiederwillig und in kleinen Mengen. Zudem „isst“ er gerne Tomaten und Wassermelone, wobei er diese nur auslutscht/-saugt und den Überrest ausspuckt. Viele andere Lebensmittel, wie beispielsweise Brot, Ei usw. kaut er und spuckt sie wieder aus. Zudem trinkt er ca. 800 - 900 ml Pre Milch. Bei der Einführung der Beikost haben wir immer auch wieder versucht mittags auf feste Nahrung zu setzen aber diese wurde selten von ihm angenommen, weshalb wir bei Brei geblieben sind. Für den Kinderarzt war dieser Umstand kein Problem aber für die Krippe, in die er seit einigen Wochen (wir sind noch in der Eingewöhnung) ist es ein Problem, da sie möchten, dass er feste Nahrung isst und das insbesondere für das Mittagessen relevant ist.

Wir überlegen nun als Eltern, was wir anders machen können. Ein Vorschlag des Pädagogen der Krippe war ihn durch den Entzug der Milch zum Schlucken fester Nahrung zu bringen. Das erscheint mir jedoch kein guter Weg zu sein, da mein Kind nicht hungern soll.

Gruß David

Lieber David,

schön, dass du dich an uns wendest Und eines vorneweg: Du bist in dieser Situation nicht alleine – viele Eltern können in diesem Alter Ihrer Kleinen sehr gut mitfühlen.
Denn du beschreibst wirklich eine ganz typische Situation im Übergang ins Kleinkindalter. Viele Eltern erleben genau diese Phase, in der sich Kinder noch nicht so recht mit fester Nahrung anfreunden möchten und lieber bei weichen Konsistenzen bleiben. Das ist also erstmal nichts Ungewöhnliches und darf sich in Ruhe entwickeln. Es ist aber natürlich verständlich, dass du dir gerade etwas Gedanken machst, da die Krippe gerne eine Veränderung hätte.

Ich gebe dir gerne ein paar Tipps, wie du deinen Kleinen an die festere Kost gewöhnen kannst.

Dein kleiner Schatz probiert Lebensmittel wie Brot oder Ei und zeigt ja auch Interesse – das ist schon mal super. Nur das Kauen und Schlucken von festen Stücken scheint ihm noch etwas schwerzufallen. Das gehört aber bei vielen Kindern zum Lernprozess dazu, dass die feste Kost zunächst wieder ausgespuckt wird. Hier empfehle ich dir immer weiter dran bleiben und ganz selbstverständlich feste Lebensmittel anbieten. Aber ganz wichtig: es muss nicht von heute auf morgen klappen. Wenn der Brei bei deinem Kleinen noch gut ankommt, kannst du gerne noch etwas dabeibleiben und beispielsweise den herzhaften Brei (Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei) nach und nach etwas gröber gestalten indem du zum Beispiel kleine, weiche Kartoffelstücke, Nudeln oder etwas gedünstetes Gemüse vom Familientisch untermischst. So kann sich dein Kleiner langsam mehr und mehr an die feste Kost gewöhnen.
Auch abends bietet sich der Milch-Getreide-Brei gut an, den du ein wenig variieren kannst, indem du kleine weiche Brotstückchen hineingibst. Auch so kann mit der Zeit mehr das Brot akzeptiert werden und es beispielsweise zum Abendessen dann ein Brot mit Butter oder Frischkäse gibt – aber eben etwas langsamer und ganz in dem Tempo von deinem kleinen Sohn.

Nun zur Milchmenge:
Wie du schon richtig vermutest hast, ist die Milchmenge bei deinem Sohn für sein Alter noch recht hoch.
Natürlich geht so eine Umstellung nicht von jetzt auf gleich, jedoch soll die Milchmenge bei deinem Kleinen insgesamt nach und nach weniger werden. Dein Kleiner bekommt darüber die Milch noch sehr viel Energie, sodass der Hunger auf „feste“ Mahlzeiten oft einfach zu gering ist. Nach dem 1. Geburtstag benötigt deine Kleine noch etwa 300 ml/g Milch und Milchprodukte - am besten auf zwei-drei Mahlzeiten am Tag verteilt.
Du kannst deshalb beginnen, die Milch nach und nach sanft zu reduzieren. Konzentriere dich anfangs auf 1-2 Milchmahlzeiten und versuche hier die Milch gezielter zu den Mahlzeiten einzusetzen, zum Beispiel morgens in Kombination mit Getreide, und zwischendurch eher milchfreie Angebote sowie Wasser anzubieten. So entsteht mehr Appetit auf andere Lebensmittel. Wichtig ist dabei, konsequent und ruhig zu bleiben, auch wenn dein Kind anfangs vielleicht noch die gewohnte Milch einfordert. Kinder spüren schnell, wenn sie Alternativen „aushandeln“ können – ihr schafft das und findet hier einen gemeinsamen Weg!
Schau dir gerne auch mal unseren Ernährungsplan für Kleinkinder an: https://www.hipp.de/fileadmin/media/DE- ... ehrung.pdf Dieser bietet dir eine gute Orientierung!

Ich wünsche dir und deinem Kleinen alles Gute und drücke die Daumen, dass ihm nach und nach mehr feste Nahrung schmecken wird

Herzliche Grüße
Eva
HiPP Expertin