Beikost

Hallo, ich hoffe, ihr könnt mir weiterhelfen. Meine Tochter wird diesen Freitag 6 Monate alt. Letzte Woche Sonntag haben wir mit der Beikost angefangen (mit Kinderärztin besprochen weil alle Reifezeichen bestehen). Zuerst habe ich ihr 4 Tage lang Möhre gegeben, danach 3 Tage Kürbis und seit vorgestern Pastinake. Leider hat sie seit Samstag Verstopfungen und festen Stuhlgang, was wir jetzt mit Kümmelzäpfchen gelöst haben und jetzt weiß ich nicht, wie ich mit der Beikost weitermachen soll, da Kartoffeln den Stuhl noch mehr festigen würden durch die Stärke. Im Netz habe ich gelesen, dass Birne helfen soll. Für Tipps wäre ich sehr dankbar! Vielen Dank!

Liebe „Vana“,

wie schön, dass ihr mit der Beikost so achtsam gestartet seid.

Wenn zu Milch nun feste Kost dazukommt, verändert sich der Stuhlgang tatsächlich ganz automatisch: Er wird fester, kommt manchmal seltener und sieht einfach anders aus als unter reiner Milch. Das Verdauungssystem braucht ein bisschen Zeit, um sich an die neue Nahrung zu gewöhnen. Ein angestrengtes Drücken oder ein roter Kopf sind dabei völlig normal. Nur wenn deine Kleine dabei Schmerzen hat oder weint, sollte man genauer hinsehen.
Dass es jetzt etwas fester geworden ist, ist also erst mal kein Grund zur Sorge.

Häufig reguliert sich alles weiter, sobald mehr Beikostmahlzeiten hinzukommen. Der Körper hat dann einfach mehr zum Ausscheiden, was es leichter machen kann. Wenn der Stuhl sehr hart ist, liegt das oft an zu wenig Flüssigkeit. Du kannst gerne ein wenig Wasser in den Brei mischen, solange er noch gut gelöffelt werden kann.

Super ist auch, dass du verschiedene Gemüsesorten anbietest. Ein Wechsel alle 1–2 Tage bringt schöne Abwechslung. Und du kannst auch ganz beruhigt mit Gemüse-Kartoffel weitermachen: Kartoffeln müssen den Stuhl nicht weiter verhärten. Nach etwa einer Woche kannst du dann ein fleischhaltiges Menü daraus machen.

Zur Unterstützung können Massagen, „Fahrradfahren“ mit den Beinchen oder viel Bewegungsfreiheit helfen – Rollen, Strampeln und Drehen bringen die Verdauung richtig in Schwung.
Wenn der Mittagsbrei einmal gut eingeführt ist, sind im Anschluss ein paar Löffel Obstmus möglich. Obst – zum Beispiel Birne – kann erfahrungsgemäß stuhllockernd wirken. Im Moment würde ich aber noch ein wenig damit warten, damit dein Baby sich erst an die herzhafte Kost gewöhnt. Zu frühes Obst kann sonst die Akzeptanz vom herzhaften Gemüse und Fleisch erschweren.

Ein paar Schlückchen ungesüßter Tee dürfen Babys schon probieren. Richtig zusätzliche Getränke sind aber erst nötig, wenn zwei Milchmahlzeiten durch Brei ersetzt wurden. Bis dahin reicht die Flüssigkeit aus Milch und Breien völlig aus.

Beobachte einfach, wie es sich in den nächsten Tagen entwickelt, und sprich gerne auch einmal mit eurem Kinderarzt darüber. Er kann dir weitere Möglichkeiten zeigen, falls nötig.

Ich wünsche euch weiterhin einen entspannten und schönen Beikoststart!

Herzliche Grüße
deine HiPP Expertin Luise

Liebe Hipp Expertin Luise,
vielen Dank für die Antwort.
Also kann ich morgen mit zweierlei Gemüse wie z.B. Kürbis-Kartoffel weiter machen?
Liebe Grüße Vana

Liebe „Vana“,

ganz genau
Probiere nun gerne die Gemüse-Kartoffel-Kombination aus wie zum Beispiel HiPP Karotten mit Kartoffeln oder HiPP Kürbis mit Kartoffeln.
Unsere Gläschen mit Gemüse-Kombinationen findest du hier:
https://shop.hipp.de/beikost/produkte/gemuese.html

Weiterhin viel Freude bei der Beikosteinführung und ein schönes Wochenende!

Herzliche Grüße
von deiner HiPP Expertin Eva