Februar: Yoga in der Schwangerschaft und mit Baby

Eine Schwangerschaft ist eine faszinierende Zeit, die viele Umstellungen mit sich bringt. So auch die ersten Wochen und Monate mit Baby auf der Welt. Für viele Eltern bietet (Pränatal-) Yoga eine Möglichkeit, mit den neuen Anforderungen gelassener umzugehen. Praktizierst du Yoga oder welche Kurse besuchst du oder kannst du empfehlen?