Abendessen unserer 18 Monate alten Tochter
Du hast Fragen rund um das Thema Baby- und Kleinkind? Dann bist du hier bei uns genau richtig!
Wir sind das HiPP Expertenteam - Ernährungswissenschaftler und Mütter und haben jahrelange Erfahrung. Täglich beraten wir seit vielen Jahren im HiPP Elternservice am Telefon, per Mail, über Social Media und via Live-Chat viele Mamas und Papas. Es gibt keine Frage, die wir noch nicht gehört haben. Und wenn doch machen wir uns schlau! Deine Fragen sind also bei uns bestens aufgehoben – wir freuen uns auf deine Nachricht!
Wir sind immer montags bis donnerstags von 8 Uhr bis 17 Uhr und freitags bis 12 Uhr für dich da! Die Feiertage verbringen wir im Kreise unserer Lieben und beantworten die eingehenden Fragen so schnell wie möglich ab dem nächsten Werktag. Wir freuen uns auf deine Fragen!
Deine HiPP Expertinnen
Eva, Sophia, Sigrid, Anke, Luise, Annelie und Evi
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Omilein
Sie geht in die Kita isst dort früh ihrer Schnitte mit Leberwurst oder Teewurdt und Mittagessen.
Abends zu Hause verschmäht sie die Schnitte und isst zur Zeit lieber warme. Also zum Beispiel Jägerschnitzel, Gehacktesklopse oder Hähnchennagest oder ähnliches.
Meine Frage ist ob das schlimm ist wenn sie abends noch mal einen kleine warme Mahlzeit bekommt.
Sie ist nicht übergewichtig oder sowas.
Abends vor dem einschlafen möchte sie aber noch eine Flasche und meistens nachts auch noch eine.
Anke – HiPP Forum
schön, dass du dich an uns wendest!
Das „warm“ an sich ist nicht das Ausschlaggebende. Wichtig ist, dass der Speiseplan in sich stimmig ist.
Ein allgemeiner Plan/eine Richtlinie fürs Kleinkindalter könnte grob so aussehen:
Morgens: Milch + Brot oder Müesli
Vormittags: Obst, Gemüse + Knabberei, nur Knabberei, nur Gemüse, Obst oder Getreide-Obst-Brei, hin und wieder ein kleiner Joghurt
Mittags: Gemüse, Beilage und 2-3 mal Fleisch und einmal Fisch
Nachmittags: nach Bedarf etwas Obst, Gemüse + Knabberei oder Getreide-Obst-Brei, hin und wieder ein kleiner Joghurt
Abends: Milchbrei mit Obst/Gemüse, Brot + Käse plus Gemüsesticks, Milch, Müesli
Du kannst die Mahlzeiten jederzeit untereinander tauschen. Schau einfach, dass du in etwas so eine Mischung hinbekommst. Es muss auch nicht jeden Tag gleich sein. Ein guter Schnitt über die Woche ist prima. Und wenn es im Moment eine Phase ist - kann man auch ein Auge zudrücken.
Gib deiner Kleinen nach dem Abendessen – gerade, wenn es eher herzhaft war – noch etwas Wasser zum Trinken. Damit sie der Durst nicht weckt.
Die Milch zum Einschlafen und in der Nacht ist oft ein liebgewonnenes Ritual, das nicht immer aus Appetit, sondern eher aus Gewohnheit und auch zur Beruhigung gefordert wird.
Nach und nach kannst du gerne auch ein neues Einschlafritual wie gemeinsames Kuscheln, etwas vorlesen oder z.B. ein Kuscheltuch mit deinem Geruch einführen. Das neue Einschlafritual kann dann mit der Zeit das Fläschchen als Einschlafhilfe ablösen.
Natürlich geht so eine Umstellung nicht von jetzt auf gleich. Erfahrungsgemäß brauchen die Kleinen etwas Zeit, um sich an eine neue Einschlafroutine zu gewöhnen. Vertraue da auch auf deinen Kleinen und auch auf dein Bauchgefühl.
Ich wünsche euch alles Liebe und eine schöne Woche!
Herzliche Grüße
von deiner HiPP Expertin Anke
HiPP Service-Center
