Übelkeit seit der 13. Ssw🥲

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PrinzessinLilifee
5. Okt 2024 03:45
Übelkeit seit der 13. Ssw🥲
Hallo!
Ich bin seit Donnerstag in der 13. Ssw und seit kurz davor wird mir immer wieder über den Tag verteilt und auch in der Nacht für einen kurzen Moment übel. Ich hatte die ganze Schwangerschaft davor keine Probleme mit Gerüchen oder der Übelkeit und jetzt seit ein paar Tagen is es immer wieder da. Ist das Normal?😬
Benutzeravatar Evi – HiPP Forum
7. Okt 2024 11:35
Re: Übelkeit seit der 13. Ssw🥲
Liebe „PrinzessinLilifee“,

schön, dass du nachfrägst!

Übelkeit im ersten Trimester der Schwangerschaft ist ganz normal; bei den einen tritt sie gleich zu Beginn der Schwangerschaft auf – bei den anderen erst bisschen später.
Das ist alles ganz normal und reguliert sich meist von selbst wieder.

Gerne gebe ich dir ein paar Tipps an die Hand, die gegen Übelkeit helfen könnten:

- Snacks vor dem Aufstehen
- Kleinere, regelmäßige Mahlzeiten
- Ausreichend Flüssigkeit
- Ballaststoffreiche Ernährung
- Stress vermeiden

Mehr dazu findest du hier: Übelkeit und Erbrechen in der Schwangerschaft (hipp.de)


Herzliche Grüße und alles Gute weiterhin!
Deine HiPP Expertin Evi
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