Januar: Nach der Elternzeit

März: Rückbildungsgymnastik
Eine Schwangerschaft als auch eine Geburt bringen viele körperliche Veränderungen mit sich. Die Rückbildung ist daher aus vielen Gründen wichtig: Rückbildungsgymnastik stärkt den Beckenboden und wirkt verschiedenen Beschwerden wie einer Gebärmutter- oder Blasensenkung, Rücken- und Beckenschmerzen sowie insbesondere einer (Belastungs-) Inkontinenz entgegen. Wann haben Sie mit der Rückbildung begonnen, wie lange hat die Rückbildung bei Ihnen gedauert und wie oft machen Sie Rückbildungsgymnastik? Wir sind gespannt auf Ihre Erfahrungen.
Elternforum
HiPP-Moderator
1. Jan 2024 16:40
Januar: Nach der Elternzeit
Zurück in den Beruf nach der Elternzeit, wann ist der richtige Zeitpunkt? Die Rückkehr zur Arbeit kann eine herausfordernde Phase sein, aber auch eine Gelegenheit für berufliche und persönliche Entwicklung. Wie kannst du den Übergang von der Elternzeit zurück in den Beruf am besten gestalten? Wie kannst du die Balance zwischen Arbeit und Familie nach der Elternzeit aufrechterhalten? Teile hier gerne deine Fragen und Erfahrungsberichte mit anderen Eltern.
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