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Eine Schwangerschaft als auch eine Geburt bringen viele körperliche Veränderungen mit sich. Die Rückbildung ist daher aus vielen Gründen wichtig: Rückbildungsgymnastik stärkt den Beckenboden und wirkt verschiedenen Beschwerden wie einer Gebärmutter- oder Blasensenkung, Rücken- und Beckenschmerzen sowie insbesondere einer (Belastungs-) Inkontinenz entgegen. Wann haben Sie mit der Rückbildung begonnen, wie lange hat die Rückbildung bei Ihnen gedauert und wie oft machen Sie Rückbildungsgymnastik? Wir sind gespannt auf Ihre Erfahrungen.
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HiPP-Moderator
1. Dez 2023 08:31
Dezember: Weihnachten
Die Weihnachtszeit ist immer etwas ganz Besonderes für die Kleinen. Die Vorbereitungen lassen die Zeit wie im Flug vergehen, Plätzchenduft liegt in der Luft und die Vorfreude auf die Geschenke ist riesig. Wie verbringen Sie Heiligabend, haben Sie Traditionen oder bestimmte Abläufe? Wann dürfen die Geschenke geöffnet werden? Und wer ist alles dabei?
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