Mein Sohn, 19 Monate, trinkt wenig

Laut unserem Kinderarzt kein Problem da "er schon trinken wird wenn er Durst hat". Dennoch kommt er kaum über 250ml am Tag. Er mag keinen Tee oder Saft, das ist ihm im Becher nicht geheuer.
Gibt es Tipps oder Tricks die ich noch versuchen kann? Denn nicht jeder Arzt findet das OK...

Danke!

Liebe „Bienchen1712“,
zunächst einmal wäre wichtig zu schauen, wie die Verdauung Ihres Kleinen aussieht.
Wenn das alles gut klappt, zeigt Ihnen das mit am besten, dass Ihr Bub ausreichend Flüssigkeit bekommt. Denn die kommt ja nicht nur aus der Getränken. Auch das Essen bringt ordentlich Flüssigkeit mit.

Kinder und genauso Erwachsene, die viel Obst, Gemüse, Suppen, Joghurt, Milch etc. verzehren, decken zum Teil ihren Flüssigkeitsbedarf damit. Ist die Ernährung „recht fest“, ist es gut, wenn auf ausreichend Getränke geachtet wird. Bieten Sie Ihrem Kind das Trinken weiterhin zwanglos an. Da hat Ihr Kinderarzt schon recht. Ihr Sohn hat ein gutes Durstgefühl und weiß am besten wie viel er braucht. Leben Sie ihm als Vorbild das selbstverständliche Trinken von Wasser vor.

In der Regel braucht ein Kleinkind etwa 600 - 800 ml zusätzliche Flüssigkeit in Form von Wasser, Tee oder verdünntem Saft, auch die Milch zählt zur Flüssigkeitszufuhr dazu. Es gibt jedoch Kinder, die schaffen kaum die Hälfte, andere sind deutlich durstiger. Und es kann phasenweise sehr schwanken. Genaue Trinkmengen lassen sich nur schwer festlegen, da der Durst auch abhängig ist von Bewegung, Zimmertemperatur, Jahreszeit und der restlichen Ernährung etc.

Vertrauen Sie auch beim Trinken auf Ihren Jungen. Er wird trinken, wenn er durstig ist.

Herzlicher Gruß
Ihr HiPP Expertenteam