Essensplan
Du hast Fragen rund um das Thema Baby- und Kleinkind? Dann bist du hier bei uns genau richtig!
Wir sind das HiPP Expertenteam - Ernährungswissenschaftler und Mütter und haben jahrelange Erfahrung. Täglich beraten wir seit vielen Jahren im HiPP Elternservice am Telefon, per Mail, über Social Media und via Live-Chat viele Mamas und Papas. Es gibt keine Frage, die wir noch nicht gehört haben. Und wenn doch machen wir uns schlau! Deine Fragen sind also bei uns bestens aufgehoben – wir freuen uns auf deine Nachricht!
Wir sind immer montags bis donnerstags von 8 Uhr bis 17 Uhr und freitags bis 12 Uhr für dich da! Die Feiertage verbringen wir im Kreise unserer Lieben und beantworten die eingehenden Fragen so schnell wie möglich ab dem nächsten Werktag. Wir freuen uns auf deine Fragen!
Deine HiPP Expertinnen
Eva, Sophia, Sigrid, Anke, Luise, Annelie und Evi
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Katjanicole
meine Tochter ist 9 Monate alt, mich würde interessieren ob unser Essensplan so in Ordnung ist:
6-7 Uhr Milch ( wir wechseln gerade von Muttermilch auf Hipp da sie scheinbar von Muttermilch nicht mehr satt wird)
10 Uhr 1/2 Obstgläschen oder frisch püriertes Obst
13 Uhr Menü-Gläschen
16 Uhr Getreide-Obst-Brei
19 Uhr Grießbrei mit Obst
20.30/21.00 Uhr Milch
HiPP-Elternservice
der Speiseplan Ihrer Kleinen gefällt mir gut. Ihre Tochter ist bestens versorgt.
Bei der Milch sollten in diesem Alter 400-500 ml inklusive Gramm Milchbrei im Plan enthalten sein.
Das teilt sich meist auf in ein-zwei Stilleinheiten bzw. wenn nicht gestillt wird eine Flasche Milch (200-250 ml) am Morgen und eine Portion Milchbrei (200-250 g) am Abend.
Bei den Mengen darf Ihr Schatz sich bei den einzelnen Mahlzeiten jeweils gut satt essen. Mittags können das je nach Appetit 200-250 g Menü sein.
Machen Sie weiter so! Herzlicher Gruß
Ihr HiPP Expertenteam
Katjanicole
Ich überlege die 10 Uhr Mahlzeit durch Weißbrot mit Frischkäse oder Streichwurst zu ersetzen um sie an die Familienkost heran zu führen, ist das sinnvoll?
HiPP-Elternservice
etwas Brot kann nun gerne dazu kommen. Mal fein gemahlenes Brot z.B. Brot aus fein gemahlenem Vollkornmehl ohne Kruste oder auch Mischbrot und Graubrot,...und es kann auch mal Weißbrot sein. Vollkornbrot liefert halt mehr Nährstoffe als Weißbrot. Aber wie so oft ist in der Ernährung ist die Abwechslung das Beste.
Bei den Brotaufstrichen gibt es viele gute Möglichkeiten. Der Brotbelag muss oft gar nicht kompliziert sein. Brote können dünn mit Butter oder Margarine bestrichen werden, einfach das, was auch Sie selbst im Haushalt nutzen. Oder schlicht „pur“ gereicht werden. Auch etwas Frischkäse ist geeignet.
Hat Ihr Schatz gelernt zu kauen, dann schmecken auch Brote, die mit Gemüse- und Obstscheiben belegt sind.
Bei der Wurst würde ich noch zurückhaltend sein. Übliche Wurstsorten wie die beliebte Leberwurst (Streichwurst) oder Fleischwurst (Lyoner) etc. sind sehr fettreich, salzig und können zudem viele Zusatzstoffe enthalten. Darauf würde ich im ersten Jahr noch verzichten.
Kennen Sie unsere HiPP Bio-Fleischzubereitungen? Diese sind ein idealer kindgerechter Brotaufstrich, die sie evtl. mit frischen Kräutern verfeinern können. HiPP Fleischzubereitungen bestehen aus hochwertigem Fleisch, sind strengstens kontrolliert und enthalten kein Salz. Dies ist ein großer Vorteil gegenüber Wurst, die im normalen Handel gekauft wird. Denn die enthält in der Regel mehr Salz als für das Kind empfohlen wird und andere Stoffe, die in der Säuglingsernährung unerwünscht sind.
Viele Spaß bei der Brotzeit!
Ihr HiPP Expertenteam
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