Ernährung mit 18 Monaten
Du hast Fragen rund um das Thema Baby- und Kleinkind? Dann bist du hier bei uns genau richtig!
Wir sind das HiPP Expertenteam - Ernährungswissenschaftler und Mütter und haben jahrelange Erfahrung. Täglich beraten wir seit vielen Jahren im HiPP Elternservice am Telefon, per Mail, über Social Media und via Live-Chat viele Mamas und Papas. Es gibt keine Frage, die wir noch nicht gehört haben. Und wenn doch machen wir uns schlau! Deine Fragen sind also bei uns bestens aufgehoben – wir freuen uns auf deine Nachricht!
Wir sind immer montags bis donnerstags von 8 Uhr bis 17 Uhr und freitags bis 12 Uhr für dich da! Die Feiertage verbringen wir im Kreise unserer Lieben und beantworten die eingehenden Fragen so schnell wie möglich ab dem nächsten Werktag. Wir freuen uns auf deine Fragen!
Deine HiPP Expertinnen
Eva, Sophia, Sigrid, Anke, Luise, Annelie und Evi
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Nikimama2015
Unser tag sieht so aus:
Morgens: 200ml pre, ein paar bissen brot
Vormittags: obst (er liebt obst, das isst er brav)
Mittags: familienkost
Nach dem mittagsschlaf: obst, manchmal fruchtzwerg, bananenmilch...
Ca 17:30: wurstbrot, käse, ei, gurkerl, etc.
Abends (ca. 20:00): würde es brei geben vor dem zu bett gehen aber den mag er nicht mehr essen....ist es schlimm wenn er keinen mehr bekommt? Was gibts für alternativen? Ich hab angst dass er sonst nachts hungrig wird und nicht mehr durchschläft. Bzw dass er zu wenig milchprodukte erhält.
Liebe grüße nikimama
HiPP-Elternservice
den Milchbrei am Abend können Sie wegfallen lassen, so dass die Brotzeit die letzte Mahlzeit am Tag ist.
Hier habe ich einen Ernährungsplan für Sie, wie er im Kleinkindalter aussehen kann:
Morgens: Milch + Brot oder Müesli
Vormittags: Obst + Knabberei, nur Knabberei, nur Obst oder Getreide-Obst-Brei, mal ein kleiner Joghurt
Mittags: Gemüse, Beilage und 2-3 mal Fleisch und einmal Fisch
Nachmittags: nach Bedarf etwas Obst + Knabberei oder Getreide-Obst-Brei, mal ein kleiner Joghurt
Abends: Milchbrei mit Obst, Brot + Käse plus Gemüsesticks, Milch, Müesli
Zwischendurch Getränke wie Wasser, Tee oder Schorle.
Die Empfehlung für Milch liegt im zweiten Jahr bei etwa 300 ml Milch, am besten auf 2-3 Portionen am Tag verteilt. In diese Empfehlung wird einberechnet: die Trinkmilch (Säuglingsmilch, Kindermilch oder Kuhmilch), das Müesli, der Milchbrei, der Käse auf dem Brot, ein Joghurt zwischendurch. Auch andere milchhaltige Mahlzeiten wie Milchreis, Pudding, Pürees mit Milch, Milchshakes, mit Käse überbackene Aufläufe etc. sind geeignet und zählen dazu. Am besten ist immer ein Mix an verschiedenen Milchprodukten. Ihre Kleine ist also auch ohne Milchbrei am Abend wunderbar versorgt.
Gerne können Sie zu den Zwischenmahlzeiten noch Getreide, z.B. in Form einer Knabberei, kombinieren.
Machen Sie sich keine Gedanken, Ihr Kleiner holt sich schon die Mengen, die er braucht!
Alles Liebe für das neue Jahr wünscht Ihnen und Ihrer Familie
Ihr HiPP Expertenteam
Bitte beachten: In diesem Forum können nur allgemeine Informationen zum Inhalt der Fragen gegeben werden. Die Antworten sind unverbindlich und können aufgrund der räumlichen Distanz keinesfalls eine Diagnose oder Beratung für den Einzelfall darstellen oder einen Arztbesuch ersetzen.
Stillen ist das Beste für dein Baby, denn Muttermilch versorgt das Baby mit allen wichtigen Nährstoffen. Darüber hinaus ist Stillen die preiswerteste Art der Ernährung, ein guter Schutz vor Infektionen sowie Allergien und fördert die Mutter-Kind-Beziehung. HiPP ist von den Vorteilen des Stillens für Mutter und Kind überzeugt und befürwortet das Stillen nach den Empfehlungen der WHO uneingeschränkt.
