Essen vom Tisch?

Hallo,
Mein Sohn ist 9 Monate alt und so langsam nicht mehr mit seinem Mittagsbrei zufrieden. Lieber würde er von uns mit essen. Ich koche selbst, tu mir aber etwas schwer, was er mit essen könnte, so dass ich nicht wie bisher extra für ihn kochen muss.
Wir essen gerne Ausläufer, aber die sind meist mit Käse und Soßen sind oft mit Tomaten und Sahne.
Können Sie mir Rezeptvorschläge oder ähnliches geben?
Vielen Dank im Voraus, Lena 884

Liebe „Lena884“,

gerne können Sie Ihren Kleinen Schritt für Schritt an die Familienkost heranführen. Kombinieren Sie Ihrem Jungen mittags zunächst was vom eigenen Essen zu seinem Mittagsbrei. Natürlich sollte das Essen für Ihren Sohn noch babygerecht sein, d.h. möglichst nicht gesalzen und gewürzt. So schaffen Sie einen sanften Übergang zur Familienkost zum Ende des ersten Jahres.

In dem Alter dürfen Sie was die Verträglichkeit betrifft auch mal ungewürzte gedünstete Gemüse und weiche, reife oder ggf. zunächst gedünstete Obststücke als Fingerfood anbieten. Auch ungewürzte Beilagen wie Kartoffeln, Nudeln bieten sich an. Wählen Sie alles gemäß den entwickelten Fähigkeiten und der Reife Ihres Kleinen sorgfältig aus, um ein Verschlucken mit unangenehmen Folgen zu verhindern. Tasten Sie sich langsam weiter.

Beim selber Kochen sind wir nicht die „Profis“.
Schauen Sie mal beim aid (http://www.aid.de) oder Forschungsinstitut für Kinderernährung (http://www.fke-do.de) vorbei. Diese bieten Rezepte und Broschüren an.

Viel Freude mit Ihrem Jungen wünscht
Ihr HiPP Expertenteam