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Ernährung 11Monate
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7:45 150 ml Säuglingsmilch
8:15 paar kleine Stückchen Brot mit Butter, Frischkäse, Wurst , Joghurt von unserem Frühstück
12:15 Menü und Obstbrei
15:00 Kirschen, Ribiseln dzt. im Garten, sonst Obst
17:00 Getreide-Obst-Brei oder Griesbrei mit Obstbrei vermischt
19:15 120-150 ml Säuglingsmilch
21:45 240 ml Säuglingsmilch
Zwischendurch 100-150 ml Wasser mit etw. Apfelsaft, schüttet davon aber noch viel daneben
8:30 Uhr Toast/Brot mit Fruchtmus
11 Uhr 90 g Obst + etwas zum Knabbern
12:30 Uhr 220 g Gemüse-Fleisch (Fisch) oder VEG. + 70-90 g Obst
(Manchmal auch von unserem Tisch dann ißt er ca 150 g + Obst
16 Uhr 90g Obst + etwas zum Knabbern
18:30 Uhr 3/4 Portion Milchbrei plus Brot/Toast mit Frischkäse (manchmal auch etwas Wurst)
Also eher ein sehr guter Esser
6:30 Uhr: 160-200 ml 1er Säuglingsmilch
9:00 Uhr: Toast/Brot mit Butter oder Joghurt und Obst
12:00 Uhr: unser Essen bzw. bald in der Kita (keine Ahnung wieviel Gramm)
15:00/15:30 Uhr: Obst-Getreide-Gläschen oder Obst
18:00/18:30 Uhr: unser Abendessen
zum schlafen gehen 19:15/19:30 Uhr: 160-200 ml 1er Säuglingsmilch
Zu trinken bekommt sie stilles Wasser, so zwischen 200 und 500 ml über den Tag.
7:00 uhr→ 210 ml Säuglingsmilch
9:00 uhr → Obst auf die Hand und Puffreis
13:00uhr→ Vom Tisch
16.00uhr→ Obst auf die Hand
18:00uhr→ Eine halbe Scheibe , belegtes Brot
19:15uhr→180 ml Säuglingsmilch
Wir haben auch einen ziemlich guten Esser .
Unser Tagesplan sieht so aus:
7:00- 8:30 Uhr Toastbrotscheibe/ 1/2 Brötchen mit magarine und Marmelade, 1 Joghurt Oder 1 Becher Milch, 1 ferdi Fuchs, am Wochenende auch mal ein Ei, 150 ml Tee
11:30-12:00 Uhr 1 Gläschen mittagsbrei ab 8./10. Monat oder sogar schon 12. Monat oder Familienkost, zum Nachtisch Obst, 150 ml Tee
15:00-15:30 Uhr frisches Obst und Kekse, 150 ml Tee
18:30-18:45 Uhr 1 1/2 Scheiben roggenmischbrot mit magarine und Leberwurst, frischkäse und schmelzkäse, 1 ferdi Fuchs, Gurke oder Tomate, 150 ml Tee
Und wenn er zwischendurch noch was trinken will, dann bekommt er es. Oscar kommt im Schnitt auf 1l Flüssigkeit am Tag.
Amy schläft bis etwa 8 Uhr, dann trinkt sie 200 ml HiPP Bio 1
Im Lauf des Vormittags erbettelt sie sich was von meinem Frühstück, Brot oder Müsli mit Joghurt, je nach dem. Die Zeit variiert, je nach Terminen, Haushalt und Hungergefühl. Ansonsten kriegt sie zwischendurch was zum Knabbern, Kekse, Reiswaffel, frisches Obst.
Dann etwa um 12 Uhr ein O&G Gläschen.
Wir essen meist so um 16 Uhr, da isst sie mit, es sei denn, es gibt was, was für sie nicht geeignet ist, dann kriegt sie Gemüse-Kartoffel-Gläschen mit Fleischgläschen gemischt, ganz selten mal ein fertiges Menu (Sie kriegt von Karotten Verstopfung und in den fertigen Menus ist fast überall Karotte mit drin).
Dann essen wir etwa um 19:30/20 Uhr zu abend, da isst sie Brot, Wurst, Käse, Laugenbrezel, was es grade gibt.
Um etwa 21 Uhr kriegt sie ihre Nachtflasche = 200 ml HiPP Bio 1
Dann schläft sie auf meinem Arm ein, ich trag sie in ihr Bett und sie schläft bis um 8 Uhr. Trinken kann sie so viel und so oft sie will, ihre Flasche ist immer in der Nähe. Sie kriegt magnesiumreiches stilles Mineralwasser (auf Anraten der KiÄ wegen der Verstopfung)
Da mein Mann nachts arbeitet und morgens bis in den Nachmittag schläft, ist unser Tagesablauf etwas verdreht. Wenn die Große im September in den Kindergarten kommt, wird sich unser Rhythmus auch noch ändern und (hoffentlich) festigen. Dann werde ich auch mit den Mädels morgens früh gemeinsam frühstücken, bevor wir die Große zum KiGa bringen. Dann fällt die Morgenflasche für die Kurze weg. Dass wir so spät warm essen, ist halt net zu ändern, aber das seh ich gar nicht als großes Problem an. Nur dass die Mädels dann, wenn sie früher aufstehen müssen, auch früher ins Bett gehen und dann zum Abendessen nicht so recht Hunger haben werden, weil das Mittagessen ja noch net allzu lange her ist. Aber das sehen wir dann, wenns soweit ist. Zur Not schieb ich das Mittagessen doch auf etwas früher und mein Mann ruht sich abends noch bissel aus, wenn die Mädels im Bett sind und bevor er los muss.
5/5:30 stillen
ca. 9 Uhr stillen oder etwas Naturjoghurt oder halbe kleine Scheibe Brot mit Frischkäse oder Obstmus, wird meist nur wenig gegessen
wenn gestillt, dann erst gegen 11 Uhr etwas Joghurt oder weiches Obst am Stück (Erdbeeren, Aprikosen, Nektarinen, Birnen...)
ca.13Uhr/13:30 200g Gemüse-Kartoffel oder Reis-Fleischbrei und Obstmus oder 250g und ganz wenig Obst
16:30 150g-200gObst-Getreide-Brei mit Dinkel-Haferflocken oder 5Uhr nur noch Obststücke (manchmal stattdessen auch stillen, wenn zu Hause oder zahnt)
19:15/19:30 250g Grieß mit Vollmilch und Obststückchen oder Mus
21 Uhr stillen
Ich glaube, er isst gut und v.a. von allen notwendigen Lebensmitteln gemischt.
(Stillt denn keiner mehr?)
8Uhr ein bisschen vom Tische aber ganz wenig
10Uhr Milchbrei
12/13Uhr Mittagsgläschen plus etwas vom Tisch
16/17Uhr Obstgläschen,Obstbrei oder frische Obst
19/20Uhr Abendbrei plus davor etwas vom Tische
Bis vor zwei Tagen habe ich ihn Abends/Nachts/früh morgens noch gestillt. Aber er will das jetzt irgendwie nicht mehr. Deshalb meine Frage bekommt er so genug?
Trinken tut er über den Tag 150-500ml Tee ,je nach Wetter .
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