Zu viel Zucker?

Ich habe eine Frage zum Ernährungsplan unserer Tochter.
Sie ist 9 Monate alt und bekommt folgende Mahlzeiten:

morgens: ca. 200ml Pre Milch
vormittags: ein Gläschen Früchte mit Getreide
mittags: Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei
nachmittags: ein Gläschen Früchte mit Getreide
abends: ein Gläschen Griesbrei pur oder 7-Korn-Brei pur (ohne Zuckerzusatz)

Sie hat noch keine Zähne, deshalb gebe ich ihr als Zwischenmahlzeit noch keine Hirsekringel oder Ähnliches.

Wir haben uns beim Ernährungsplan eigentlich an den Empfehlungen auf Ihrer Seite orientiert. Dennoch habe ich mich gefragt, ob meine Tochter über den Tag verteilt nicht zu viel zuckerhaltige Mahlzeiten bekommt. Durch die Obst-Getreide-Gläschen nimmt sie ja viel Fruchtzucker zu sich.
Was meinen Sie? Sollten wir eine Obstmahlzeit weglassen?

Viele Grüße

Nina

Liebe Nina,

Sie machen das wunderbar. Die Ernährung liefert Ihrer Kleinen alle wichtigen Nähstoffe und Vitamine, die sie für ein gesundes Wachstum braucht.

Sie dürfen so viel Obst reichen, wie Ihre Kleine mag. Nur sollten dadurch keine anderen wichtigen Speisen verdrängt werden. Also dass das Kind dann keinen Hunger mehr am Mittag oder Abend hat, oder gar mittags oder abends nur nach Obst verlangt.

Die Mengen die Ihre Kleine isst sind auch vollkommen in Ordnung. Auch nach dem Mittagsbrei können Sie gerne ein paar Löffelchen Obst anbieten. Das rundet das Mittagessen ab und das Vitamin C fördert die Eisenaufnahme in den Körper.

Machen Sie weiter so!

Herzliche Grüße
Ihr HiPP Expertenteam

Vielen Dank für die Antwort. Ich hatte die Nachricht nochmal abgeschickt, da ich dachte, sie sei nicht angekommen - die zweite Nachricht erübrigt sich dann