Rohkost

Liebes Hipp Team, meine Maus wird in ein paar Tagen nun 1 Jahr alt und isst mit uns am Familientisch sehr gut mit. Morgens gibt es meist Brot mit Käse, Frischkäse, Leoner und dazu Gurke. Sie mag es deftig und z.B. ein Joghurt zum Frühstück mit Früchten lehnt sie ab. Mich würde interessieren was ich ihr sonst noch an Rohkost in ihrem Alter anbieten kann/darf.
Vor ein paar Tagen hat sie ein Stück Apfel probiert und am nächsten Tag hatte sie auf der Brust und auf dem kompletten Rücken Ausschlag, der Arzt meinte es sieht das Neurodermitis aus aber war sich noch nicht zu 100% sicher. Der Ausschlag ist zurück gegangen aber die Haut ist sehr trocken
Sind Äpfel in dem Alter noch tabu?

LG Sandra

Liebe Sandra,

Ihre Maus ist nun im Kleinkindalter, da kann sie im Prinzip all das bekommen, was es in der Familienküche gibt. Also auch Gemüse und Obst als Rohkost. Tomaten, Gurken, Paprika, Kohlrabi, Karotte, reife Birnen und Bananen…auch Äpfel sind in diesem Alter in Ordnung, da haben Sie alles richtig gemacht.

Besprechen Sie das aber unbedingt noch mit Ihrem Kinderarzt, da Ihre Kleine solch einen Ausschlag hatte. Er kann Ihnen am besten sagen, wie Sie vorgehen sollten. Gibt er grünes Licht für weitere Obst- und Gemüsesorten, starten Sie immer erst mit einer ganz kleinen Menge und schauen wie Ihr Schatz das verträgt.

Achten Sie neben der Verträglichkeit auch auf das Kauvermögen Ihrer Kleinen. Solange Ihr Mädchen noch keine Backenzähne hat, kann sie die Nahrung nur mit den Kieferleisten kauen. Deshalb: Lebensmittel mit harter Hülle wie Paprika, Tomaten, Erbsen vielleicht besser noch zerdrückt oder in kleine Stücke schneiden. Oder besser erst mal gedünstet. Auch hartes Obst können Sie zunächst etwas dünsten.
Vorsicht ist bei kleinen, harten Lebensmitteln wie Johannisbeeren, Nüssen oder Saaten, wie Sonnenblumen- oder Kürbiskernen geboten. Sie können beim Verschlucken leicht in die Luftröhre gelangen.

Alles Gute für Sie und Ihre Kleine wünscht
Ihr HiPP Expertenteam