Tipps und Tricks

Hallo. Ich hab mal gehört das Mönchspfeffer beim kinderwunsch hilft. Kennt ihr vielleicht auch ein paar Tipps?
LG

Möglichst wenig Plastik - Stichwort Plastik und Unfruchtbarkeit - googel mal einfach....
weiterhin gesundes frisches Essen, Fertigessen sowenig wie möglich, am besten keines mehr und nicht rauchen

Gründlicher Check beim Arzt (bei mir hatten sie Myome entdeckt, die mussten natürlich vorher raus) und dann sollte es klappen.

Alles Gute Molly

dazu kommt, das Vitamin c die Flora des scheidenmilieus negativ verändert.
also, nahrungsergänzung mit Vitamin c weg lassen und einfach eine gesunde Ernährung.

dazu noch ein "Geheimtipp".
beimmann laufen Samenleiter und harnröhre in eins über.
restharn wirkt aber spermienabtötend.
30 min vor dem gv sollte dein mann nicht mehr pinkeln gehen müssen, das erhöht eure Chancen auf ein baby ( mit diesem Trick sind bei uns 2 Kinder entstanden).

Danke. Leider nehm ich zink mit vitamin c :/ muss auch vitamin ca nehmen damit das eisen besser ins blut gelangt. Macht vizamin c viel aus? :/

Kommt drauf an, wieviel Vitamin C Du nimmst. Sind die Eisentabletten auch mit Vit. C? Möglicherweise kannst Du dann besser Zink-Tabletten ohne C nehmen, frag mal den Arzt, der die Dir verschrieben hat.

Grüsse Molly

Nur die Zink tabletten sind damit

Dann würd ich lieber auf Zink ohne Vitamin C umstellen und stattdessen beim Eisen auf ein Präparat entweder mit Vitamin C umstellen oder zum Eisenpräparat einen Orangensaft trinken. So wird das Eisen besser aufgenommen. Die Vitamin C-Mengen in diesen Präparaten - nach Anleitung genommen - sind meines Wissens nicht sonderlich hoch, sie sollten daher die Scheidenflora nicht besonders beeinflussen können.
Übrigens: Zink und Eisen stören sich bei der Aufnahme - diese sollten daher lieber zeitlich versetzt genommen werden.

Ansonsten achte einfach auf eine gute gesunde Ernährung
Viel Erfolg!
Molly

Alle ich kenne es nur das man schon ab kiwu Folsäure einnehmen sollte, damit der bedarf hierbei gedeckt ist, hatte hier nachgelesen
http://www.alphabiol.de/haeufige-fragen ... ure-nehmen
Fand das ganz gut erklärt, vielleicht hilft dir ja auch weiter