ständiges grummeln im Bauch

Kennt ihr das wenn euer Bauch Geräusche von sich gibt das von blubbern über quietschen geht. Ich habe seit einigen Wochen dieses ständige grummeln im Magen, man hört richtig wie er verdaut und den Magensaft blubbern. Es ist wahnsinnig nervig und mir wird dadurch auch zusätzlich übler als mir generell schon ist. Es liegt an keinem bestimmten essen, egal ob ich eine kleine oder größere Portion esse (was momentan eh nie wirklich vorkommt), auch wenn ich nur stilles Wasser trinke fängt es sofort wieder an. Das ganze hab ich auch erst seit ich schwanger bin. Kennt ihr ein mittel dagegen??? Es ist echt unangenehm...

Hi Suzan,

versuche es mal mit (extrem) ausgiebigen Kauen jedes Bissens beim essen, sodass der Magen nicht mehr viel zu tun hat mit der "Zerkleinerung" des Essens.

Ansonsten würde ich Dir empfehlen, vorwiegend schonend zubereitete Nahrung zu essen, z.B. gedünstetes Gemüse/gedünstete Kartoffeln, sodass es nicht zu schwer im Magen liegt.

Vielleicht liegt es auch an zuviel Säure, also z.B. Säfte, Limo und Zitrusfrüchte eher vermeiden.

Viel Erfolg!