Flüssigkeit
Du hast Fragen rund um das Thema Baby- und Kleinkind? Dann bist du hier bei uns genau richtig!
Wir sind das HiPP Expertenteam - Ernährungswissenschaftler und Mütter und haben jahrelange Erfahrung. Täglich beraten wir seit vielen Jahren im HiPP Elternservice am Telefon, per Mail, über Social Media und via Live-Chat viele Mamas und Papas. Es gibt keine Frage, die wir noch nicht gehört haben. Und wenn doch machen wir uns schlau! Deine Fragen sind also bei uns bestens aufgehoben – wir freuen uns auf deine Nachricht!
Wir sind immer montags bis donnerstags von 8 Uhr bis 17 Uhr und freitags bis 12 Uhr für dich da! Die Feiertage verbringen wir im Kreise unserer Lieben und beantworten die eingehenden Fragen so schnell wie möglich ab dem nächsten Werktag. Wir freuen uns auf deine Fragen!
Deine HiPP Expertinnen
Eva, Sophia, Sigrid, Anke, Luise, Annelie und Evi
(Zum Elternforum wechseln, um sich mit anderen Eltern auszutauschen.)
Liebe Eltern,
wir wünschen euch frohe Pfingsttage!
Auch wir verbringen die Feiertage im Kreise unserer Familien.
Am Dienstag sind wir wieder für euch da!
Herzliche Grüße
euer HiPP Elternservice
gast.1798392
er trinkt nicht genug wasser oder saft.da er aber gerne die flaschenmilch trinkt,gebe ich die ihm natürlich er trinkt über den tag 3 flaschen a180ml.meine frage:: reicht das an flüssigkeit???oder was soll ich machen
lg
HiPP-Elternservice
in der Regel braucht ein Kleinkind etwa 600 - 800 ml zusätzliche Flüssigkeit in Form von Wasser, Tee oder verdünntem Obstsaft, auch die Milch zählt zur Flüssigkeitszufuhr dazu. Drei Milchflaschen sind in seinem Alter aber zu viel. Ihrem Kleinen reichen jetzt etwa 300 ml Milch inklusive Joghurt, Müesli, Käse…um seinen Kalziumbedarf zu decken. Auch sollte Milch nicht als Durstlöscher dienen, da die Milch Ihren Kleinen sättigt und somit andere wichtige Mahlzeiten „verdrängen“ kann.
Es gibt Kinder, die schaffen kaum die Hälfte der empfohlenen Trinkmenge, andere sind deutlich durstiger. Und es kann phasenweise auch sehr schwanken. Genaue Trinkmengen lassen sich nur schwer festlegen, da der Durst ja auch abhängig ist von Bewegung, Zimmertemperatur, Jahreszeit und der restlichen Ernährung etc.
Kinder und genauso Erwachsene, die viel Obst, Gemüse, Suppen, Joghurt, Milch etc. verzehren, decken zum Teil Ihren Flüssigkeitsbedarf damit.
Ist die Ernährung „recht fest“, ist es gut wenn auf ausreichend Getränke geachtet wird.
Bei den Getränken bleibt nach wie vor die Windel ein guter Hinweis. Ist diese gut nass und ist der Stuhl weich geformt, passt alles. Dann können Sie ganz beruhigt sein.
Bieten Sie Ihrem Kleinen weiterhin frohgemut Wasser zum Trinken an. Aber alles ohne Zwang, damit er die Freude am Trinken nicht verliert. Wenn Kinder etwas „müssen“, ist der Spaß schnell vorbei. Geben Sie ihm Gelegenheit auf die Getränke selbst zuzugreifen. Sind Sie selbst ein Vorbild, dann bleibt das Trinken positiv besetzt und das ist oft am nützlichsten.
Und ich kann mir vorstellen, wenn die Milch mal weniger wird, dann wird auch Menge an Getränken automatisch zunehmen.
Ich wünsche Ihnen und Ihrem Kleinen alles Gute!
Viele Grüße
Ihr HiPP Expertenteam
HiPP Service-Center
