Lautstärke dämmen

Hallo
Wir wohnen im Moment in einem furchtbar hellhörigen Haus und wenn ich meinen Sohn tagsüber zum Schlafen hinlege wird er fast immer von den Nachbarn und Kindern neben und über uns geweckt.
Das ist ziemlich ärgerlich und ich habe überlegt ob es nicht vielleicht eine nicht so wahsinnig kostenaufwendige Möglichkeit gibt wie ich zB die Decke noch zusätzlich ein wenig dämmen kann, sodass es vielleicht nicht ganz so laut in seinem Zimmerchen ist...?
Kennt vielleicht irgendjemand eine Möglichkeit oder ein Material mit dem ich das machen könnte?
Danke

habe mal gehört, das eierpappen helfen sollen. allerdings weiß ich nicht, obs wirklich hilft, und ob es für deinen zwek auch gut ist.

ansosnten vll an die decke so ein dämmmaterial kleben, was man so unter laminat macht. aber auch da gebe ich keine garantie, das es klappt.

Da würde ich mich an deiner Stelle mal in nem Baumarkt informieren