Ernährung 12 Monate
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Wir sind das HiPP Expertenteam - Ernährungswissenschaftler und Mütter und haben jahrelange Erfahrung. Täglich beraten wir seit vielen Jahren im HiPP Elternservice am Telefon, per Mail, über Social Media und via Live-Chat viele Mamas und Papas. Es gibt keine Frage, die wir noch nicht gehört haben. Und wenn doch machen wir uns schlau! Deine Fragen sind also bei uns bestens aufgehoben – wir freuen uns auf deine Nachricht!
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Saso238
meine kleine Tochter hat bisher immer 1 Milch zum Frühstück bekommen, wollte jetzt auf Brot morgens umsteigen und dazu eine Tasse Milch (Kuhmilch). Soweit ich weiß solten Kinder ab einem Jahr auf ca 300g/ml Milchbzw. Milchbprodukte am Tag kommen. Sie isst Abends ein Käsebrot oder Wurstbrot und manchmal zwichendurch einen Babyjoghurt. Dachte das ich ihr morgens jetzt 200ml Milch anbiete, finde das aber sehrviel zusätzlich zum Brot. Könnte ich ihr morgens 100ml aus der Tasse geben und abends 100ml, oder sollte man abends lieber die Milch weglassen und reichen die 100ml aus?
Viele liebe Grüße und danke im vorraus
Saso238
HiPP-Elternservice
im zweiten Jahr lautet die Empfehlung etwa 300 ml Milch, am besten über 2-3 Portionen am Tag verteilt. Damit ist ein Kind ausreichend mit Milch und Kalzium versorgt.
100-150 ml Milch am Morgen (als Trinkmilch oder als Müesli), ein kleiner Joghurt zwischendurch und eine Scheibe Käse aufs Brot, so könnte es aussehen.
Es kann auch mal morgens und abends eine Trinkmilch geben, oder mal nen Pudding zwischendurch….
Bei der Aufteilung der Milchmenge sind Sie recht variabel.
Neben Trinkmilch alleinig oder z.B. zum Brot oder als Müesli, können das ein Milchbrei, der Käse auf dem Brot, ein kleiner Joghurt, Milchreis, Pudding, Pürees mit Milch, Milchshakes, mit Käse überbackene Aufläufe etc. sein. Am besten ist immer ein Mix an verschiedenen Milchprodukten.
Es grüßt Sie herzlichst
Ihr HiPP Expertenteam
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