Fleisch

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Wir sind das HiPP Expertenteam - Ernährungswissenschaftler und Mütter und haben jahrelange Erfahrung. Täglich beraten wir seit vielen Jahren im HiPP Elternservice am Telefon, per Mail, über Social Media und via Live-Chat viele Mamas und Papas. Es gibt keine Frage, die wir noch nicht gehört haben. Und wenn doch machen wir uns schlau! Deine Fragen sind also bei uns bestens aufgehoben – wir freuen uns auf deine Nachricht!
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Mein Sohn ist 5 Monate alt und bekommt seit vier Wochen mittags einen Brei. Seit dieser Woche isst er Menüs ca. 150g + Obst zum Nachtisch. Nun würde ich gerne wissen wie oft man pro Woche Fleisch füttern sollte und wie viel Abwechslung braucht er?
Danke
Melanie mit Sebastian

toll, dass Ihr Kleiner schon so gut isst.
Fleisch ist die beste Eisenquelle, denn Fleisch liefert Eisen, das der kleine Kinderkörper besonders leicht verwerten kann. Der Nährstoff Eisen wird für die Blutbildung und den Sauerstofftransport im Blut benötigt, damit alle Organe – auch das Gehirn – bestens versorgt werden.
Die Empfehlung lautet daher 5-6mal die Woche Fleisch, einmal Fisch und einmal ein vegetarisches Essen anzubieten. So wird Sebastian gut mit Eisen und Zink bzw. Jod und essentiellen Fettsäuren versorgt.
Fleischmenüs können ohne weiteres auch täglich gereicht werden.
Wenn Sie weniger oft Fleisch füttern aber zugleich die ausreichende Eisenversorgung sicherstellen möchte, stehen Ihnen die HiPP Vegetarische Menüs zur Verfügung: http://www.hipp.de/beikost/produkte/men ... he-menues/
Diese Menüs sind vollwertige Mahlzeiten und enthalten Eisen allein aus pflanzlichen Quellen.
Abwechslung ist gut für Sebastians späteres Essverhalten. Kinder die frühzeitig mit unterschiedlichen Geschmacksrichtungen vertraut werden, sind später weniger oft „mäklige“ Esser.
Ich wünsche Ihnen alles Gute und Sebastian einen guten Appetit.
Herzliche Grüße
Ihr HiPP Expertenteam
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