Weiterstillen ok?
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gast.1333205
weiß nicht,ob ich mit der Frage hier richtig bin, aber vll könnt ihr mir helfen?!?
Ich würde gerne an meine Gewichtsreduktion gehen und das mit einer eiweissreichen Kost und kohlenhydratreduziert evtl. sogar kohlenhydratfrei probieren. Jedoch stille ich noch neben der Beikostzugabe. Spricht etwas dagegen?
Bekommt mein Kleiner dann evtl. zu viele Eiweiße ab oder einen Mangel? Würde ungerne abstillen zumal wir die Mittagsmahlzeit noch nicht komplett ersetzt haben und abends auch nur eine kleine Menge an Brei gegessen wird.
Lieben Dank vorab,
Teenmum1989
HiPP-Elternservice
Daten zu einer kohlenhydratarmen Ernährung während der Stillzeit und der dadurch möglichen veränderten Zusammensetzung der Muttermilch liegen uns leider nicht vor.
Allgemein empfehle ich einer stillenden Mutter während der Stillzeit auf jegliche Form von "Diät" zu verzichten. Es ist z.B. bekannt, dass bei einer Diät und einem meist damit einhergehenden Gewichtsverlust kritische fettlösliche Substanzen, die sich über Jahre hinweg im Fettgewebe der Mutter eingelagert haben können, beim Abbau desselben in die Muttermilch übergehen können. Jegliche Gewichtsreduktion während der Stillzeit sollte gut überdacht sein und am besten mit einem Arzt abgesprochen werden.
Ich empfehle Ihnen mit einer Diät so lange zu warten, bis Sie abgestillt haben. Beim Stillen verbrennen Sie täglich ca. 300 - 600 kcal. Sie sehen selbst das Stillen ist mit das Beste "fat-burning" überhaupt.
Viele liebe Grüße
Ihr HiPP Expertenteam
HiPP Service-Center
