Verstopfung!!??

Achja.. stark verdünnter Tee soll auch helfen. Äpfel allerdings sollen eher gut bei Durchfall sein steht in meinem Ratgeber...

Hi
Magnesium hat als Nebenwirkung eine abführende Wirkung. Ich mußte sie allerdings auch selber bezahlen. Falls Du Probleme mit Sodbrennen hast, besser keine Brausetabletten nehmen.
Abends Trockenpflaumen in ein Glas Wasser einlegen und morgens den Saft trinken und die aufgeweichten Pflaumen essen.
Traubensaft wirkt ebenfalls abführend. Wenn gar nichts hilft, gibt es noch die Apotheke, da gibt es Abführmittel, die man auch in der SS nehmen kann.

Gruß
Sylvia

Magnesium gibts als Brausetablette, aber auch anders.

Bei mir hat immer gut geholfen, actimel morgens ... oder abends mit dem magnesium.
und vorallem viel trinken ... ich komm fast immer auf gut 3-4 Liter Flüssigkeit (Wasser, verdünnter Fruchtsaft) am Tag. Hat mir auch geholfen, das Wasser im Gewebe etwas einzuschränken.

oh siehst du, das es abführmittel die für schwangere geeignet sind wusste ich auch nicht...mein FA meinte mal das ich sowas nicht nehmen soll weil es auch viele mineralstoffe aus dem körper spühlen würde...
das mit den pflaumen über nacht einlegen hört sich auch gut an, werde das gleich mal ausprobieren

magnesium bekomm ich vom arzt verschrieben, eigentlich alles was fürs baby ist muss ich nicht zahlen, lege mir auch voll die voräte an eisen und magnesium für nach der entbindung an, da wird eisen wohl auch noch gebraucht wegen stillen hab ich mir sagen lassen

Ich habe selber seit dem ersten Tag meiner Schwangerschatf üble Verstopfung gehabt und mir hat geholfen: täglich ca. 3Liter Flüssigkeit, Magnesiumpräperate 1x täglich und viel Obst und Milchprodukte. Aber die Hauptsache ist Flüssigkeit+Magnesium!
Bei mir hilft es bestens!