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und nun stelle ich mir grad die frage wo ich den pastinaken herbekomme
weiss zufällig jemand wo ich günstig die ganzen sachen bekomme
und hat jemand vielleicht ein püriergerät?
lg
Find die lecker, geünstet und mit Butter - mmmh lecker - hab die mit meinem Kleinen immer mitgegessen
LG
Generell sollte man möglichst mit heimischen Gemüsesorten beginnen, also Karotten, Pastinaken, Rüben, Blumenkohl, Brokkoli, Kohlrabi, Erbsen, Petersilienwurzel, Knollensellerie, Rote Bete, Mangold, evtl. mal Spinat (selbst gekocht lieber nicht so häufig wegen dem Nitrat), Kürbis, Zucchini, (Zucht-)Pilze und Mais.
Gleiches gilt für Obst, da sollte man mit den Exoten eher etwas abwarten - eine Ausnahme stellt natürlich die Banane dar. Wobei man da auch sagen muß, dass auch exotisches Obst wie Mango oder Kaki meist gerne gegessen und gut vertragen werden.
Ich wäre zunächst noch vorsichtig mit allen säurereichen Obstsorten sowie mit blähenden Gemüsen. Auch vertragen manche Babys Tomaten nicht so gut, sowie die Schalen von Paprika.
Aber grundsätzlich gilt: Vorsichtig ausprobieren, was schmeckt und gut beobachten. Denn nach neueren Erkenntnissen ist es für Babys gut, wenn sie frühzeitig neue Geschmäcker und Konsistenzen kennenlernen.
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