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Vorbereitung für die Geburt?! Was kann man Zuhause tun ?
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gast.1191144
gast.1198678
also generel kannst du nichts machen ausser die übungen die du im kurs hattest wenn du bei einem warst.
versuche dich die letzen tage zuruhe zusetzen (ich weiß man ist so aufgeregt) geh mit deinem mann nochmal schön essen macht euch nen netten abend =)=)
ich hab im august entbuden und nach der geburt kann ich sagen ich selber hätte mal ruhiger zuhause machen sollen hab immer noch hier geputzt und da.
lg
melli & Mia ( 6Wo )
gast.1215791
also ich persönlich mach meine yoga-übungen aus dem schangerschaftsyogakurs gerne auch zuhause und sehr viel meditation (auch übungen,die speziell für die entspannung vor und während der geburt sind); gerne auch mal in der warmen wanne mit kerzenlicht etc. -du siehst,ich versuche mich möglichst entspannt in richtung geburt zu begeben
hab auch noch so nen tee von der hebamme stadelmann mit dem ich dann die nächsten tage mal beginnen werd (mal sehen wie der schmeckt
)
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