Schlaflosigkeit

Hallöchen,

Ich habe letzte Woche am Freitag erfahren, dass ich schwanger bin, da ich 3 Tage bereits überfällig war.
Seit Sonntag habe ich das Rauchen komplett gelassen, seitdem fühle ich mich komplett übermüdet aber gleichzeitig kann ich überhaupt nicht schlafen.
Ich stehe jede Nacht gegen 03-03:30 Uhr auf und kann erst wieder gegen 4 Uhr einschlafen und um 5 Uhr muss ich aufstehen.

Mein FA Termin ist am Dienstan, 27.09.

Hatte das schon jemanden? Was kann ich dagegen machen?

Hallo du,

Also ich denke, dass das schon mit den Aufhören des Rauchens zu tun hat.

Allerdings befinde ich mich aktuell in der SW 6+0 und bin auch dauernd müde.

Nachts schlafe ich auch etwas unruhig, da ich auf den nächsten Termin gespannt bin.

Du bist auf jedenfall nicht alleine.

Versuche auch vor dem Schlafen gehen ei Kamillentee zu trinken, dass beruhigt alles etwas
Liebe Grüße

Hallo du,

Also ich denke, dass das schon mit den Aufhören des Rauchens zu tun hat.

Allerdings befinde ich mich aktuell in der SW 6+0 und bin auch dauernd müde.

Nachts schlafe ich auch etwas unruhig, da ich auf den nächsten Termin gespannt bin.

Du bist auf jedenfall nicht alleine.

Versuche auch vor dem Schlafen gehen ei Kamillentee zu trinken, dass beruhigt alles etwas
Liebe Grüße