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Hilfe milchstau
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Wenn du "nur" etwas zu viel Milch hast dann wende dich an deine Hebamme. Meine hat mir von Weleda die Salbe Mercurialis perennis 10 % mitgebracht. Die schmiert man auf die Brust und kann dann die Milch ganz leicht ausstreichen. Ansonsten wäre es auch möglich die Milch abzupumpen. Dann aber nicht zu viel, denn sonst wird wieder mehr nachproduziert...
Alles Gute
Ich habe folgendes gemacht:
Morgens und abends je eine Ibuprofen 400
Nach dem Stillen/Abpumpen Quarkwickel (aber NICHT auf den Hof oder die Brustwarzen schmieren) für 20 Min, danach mit einem kohlblatt aus dem Kühlschrank kühlen.
Immer darauf achten, dass keine Knötchen drin sind, diese dann ausstreichen
Helfen kann es auch, wenn man die Brust vor dem Stillen sanft wärmt, bspw. mit einer warmen Dusche oder einem warmen Waschlappen. Nach dem Stillen dann, wie Schuschu geschrieben hat, kühlen. Ein Hebammentipp dafür sind TK-Erbsen im Beutel! Die passen sich in der Form gut an und sind nicht zu kalt, wie ein normales Coldpack.
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