Du hast Fragen rund um das Thema Baby- und Kleinkindernährung? Dann bist du hier bei uns genau richtig!
Wir sind Ernährungswissenschaftler und Mütter und haben jahrelange Erfahrung … Täglich beraten wir seit vielen Jahren im HiPP Elternservice am Telefon, per Mail, über Social Media und via Live-Chat viele Mamas und Papas. Es gibt keine Frage, die wir noch nicht gehört haben. Und wenn doch machen wir uns schlau! Deine Fragen sind also bei uns bestens aufgehoben – wir freuen uns auf deine Nachricht!
Wir sind immer montags bis donnerstags von 8 Uhr bis 17 Uhr und freitags bis 12 Uhr für euch da! Die Feiertage verbringen wir im Kreise unserer Lieben und beantworten eure eingehenden Fragen so schnell wie möglich ab dem nächsten Werktag. Wir freuen uns auf Eure Fragen
Eure HiPP Expertinnen
Eva, Sophia, Ulli, Anke, Luise, Annelie und Evi
Vegetarische Ernährung
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Grundsätzlich spricht nichts gegen eine vegetarische Ernährung. Ab einem gewissen Alter kannst du dann auch für dich und dein Kind das gleiche kochen.
Bei den Gerichten für dein Baby musst du zwei Komponenten immer bedenken: Eisenzufuhr (pflanzliches Eisen wird vom Körper deutlich schlechter aufgenommen als tierisches) und Proteinmenge/Mahlzeit. Der typische Proteinlieferant bei vegetarischen Gerichten sind Hülsenfrüchte - die sind aber gleichzeitig stark blühend, da solltest du vorsichtig sein, gerade zu Beginn der Beikost. Bewährt hat sich bei mir Rührei (ich hab zwar keine vegetarische Ernährung angestrebt, aber die kleine mag keinen Brei und Fleisch könnte sie schlecht essen).