Übungeswehen/Vorwehen

Hallo Mädels...
Bin jetzt in der 30/31SSW und habe seit letzter Zeit immer wieder Übungswehen die sich so Periodenartig mit Ziehen anfüllt mein Bauch wird auch dann immer hart... Es ist nicht so das ich es nicht aushalte aber es ist auch nicht sehr angenehm... Da kann ich dann auch fast nichts machen weil ich nur liege da es angenehmer ist.. Was macht Ihr den dagegen? Ab wann hattet Ihr den die Übungswehen? Evtl hat ja jemand ein Paar Tipps für mich...
Vielen Lieben Dank
Schöne restliche Kugelzeit noch...

@mami...

Ich Steige meistens auf meinen Tollen Gymi.Ball und mache Kreissende bewegungen.. das tuht mir Richtig gut...

Übungswehen hab ich auch schon länger, so seit der 23 SSW. Allerdings schmerzfrei, nur der Bauch wird hart. Ich nehme jede Menge Magnesium, das soll gut sein.

Danke für eure Antworten , Magnesium nehme ich auch schon seit Anfang der ss... Ich habe jetzt nur noch ein paar stück dann setzt ich sie ab.... und nehm Magnesium zum auflösen bis zur 36SSW dann nehme ich nichts mehr....

nehme Magnesium seit der 27. SSW und hab mir auch überlegt, wie lang ich das einnehmen kann, aber 36.SSW klingt vernünftig..

hallo,
ich hatte z.B. gar keine übungswehen bzw. keine, die ich gespürt hab.. nur an dem tag wo es mit der geburt los ging. aber steig in die heiße wanne, das hilft auch.