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Was und wieviel essen eure Kinder?
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mein großer wir im Januar 2,5Jahre und da er viel zu wenig wiegt für sein alter (musste nach der U7 auch regelm. zur Gewichtskontrolle) wollt ich mich mal umhören wieviel eure Kinder so essen?
Er wiegt bei einer Größe von ca. 90cm gerade mal 10,7kg
Klar kann man es nicht immer genau sagen aber z.b frühstückt meiner 1 Jogie 125ml und manchmal noch ne halbe Scheibe Brot, mittags isst er z.B 2 Teller Suppe und abends auch nochmal warm...
Ich hoff ihr könnt mir mal berichten was und wieviel eure Kiddis so mampfen?
Danke
Hannah wird Ende Februar 2,5 Jahre,sie isst eigentlich immer ganz gut,sie ist ca 90cm groß und wiegt ca13,5kg...
Morgens isst sie auch nicht ganz so gut,etwas Cornflakes später vielleicht noch halbes Brötchen,Mittags isst sie aber meistens gut,warmes Essen ZB.Kartoffeln,Fleisch,Gemüse,nachmittags kl Stück Apfel oder Kiwi,keks und Abends Vollkorn Toast oder Brot mit Leberwurst oder Käse(ganz viel tomaten klein geschnitten die liebt sie)und meistens noch ein Joghurt....
Kann aber auch sein das sie Abends kein Brot will sondern bei Papas Abendessen warm mit essen möchte
Ich denke aber Du brauchst Dir da aber keine Gedanken machen,jedes Kind ist anders und zwingen kann man sie eh nicht zum Essen...
LG
Ich mach mir eigentlich (bzw mittlerweile) garnicht sooo große Sorgen, weil ich das ähnlich seh wie ihr: Jedes Kind ist anders!
Ich bin ja sogar der Meinung das er recht gut essen tut, dauert zwar ewig aber der Teller wir meistens leer.
Hab bald nen ka-termin zur Blutabnahme, ob er evtl. gegen irgendwas allergisch isst und dehalb nicht so gut zunimmt.
Noch ne fragen essen eure Kinder denn alle allein oder gibt noch jemand (außer mir
Morgens: Eine Scheibe Toast mit Marmelade und eine Tasse Kakao,
Mittags: z.B. 2 Teller mit Nudelgratin,
Abends: Ein Brötchen mit Käse oder Wurst dazu gibt es Tomate oder Gurke und ein Würstchen. Zwischen den Mahlzeiten mampft sie Banane, Apfel oder ne Mandarine.
Zwischendurch gab es Phasen, wo sie gegessen hat wie ein Spatz, habe mir da auch keine Gedanken gemacht (lt. unserem Kinderarzt völlig normal das Essverhalten).
Füttern muss ich sie schon lange nicht mehr. Essen zusammen Mittag am Tisch und Abends zusammen aufm Sofa. Klappt wunderbar
Es fängt morgens um 10:10 Uhr an mit einem Frühstück: 2 Scheiben Brot oder 1 Brötchen mit Frischkäse (statt Butter), darauf Geflügelwurst und Apfel-Ketchup... Dazu reiche ich Tomaten, Gurken und/oder Paprika. Oder aber er isst eine 300g Schüssel Müsli mit Joghurt und Obst... Dazu trinkt er 300ml Saftschorle...
Zwischen Frühstück und Mittagessen möchte er noch Obst oder Gemüse, 200g sind da keine Seltenheit... Er kann sich jederzeit Sprudel nehmen zum trinken...
Mittagessen so zwischen 12:30 und 13:30 Uhr: 300-350g meist Vegetarisch, Kartoffeln/Reis/Nudeln mit Gemüse und Soße oder irgendwelche Gemüsepfannen (selbstgemacht)... Dazu gibt es auch wieder 300ml Saftschorle...
Zwischen Mittag- und Abendessen möchte er auch wieder Obst oder Gemüse (zum Gemüse gibt es dann aber einen Quarkdip), da auch wieder so 150-200g... Er kann sich jederzeit Sprudel nehmen zum trinken...
Da das Abendessen aber erst später ist, isst er meist so gegen 16 Uhr noch mal eine Scheibe Brot oder Brötchen mit Frischkäse und Wurst
Abendessen so zwischen 19:00 und 20:30 Uhr: meist 350-400g wird mit Papa und mir zusammen gegessen, meist Fleisch oder Fisch mit Gemüse/Salat und Nudeln/Kartoffeln o.ä... Dazu bekommt er auch wieder 300ml Saftschorle oder aber ein Glas SodaStream Limo (Orange-Mango)...
Bevor er ins Bett geht, isst er noch einen Joghurt oder etwas Quark mit geschnittenen Früchten... An seinem Bett steht auch noch mal eine 500ml Flasche mit Sprudel zum trinken falls er nachts durst bekommt...
Zwischendurch kann er sich wie gesagt Sprudel nehmen, da kommt er täglich auf 1,5-2l Flüssigkeit...
Er isst alleine aber manchmal hat er so Macken, dass er wieder gefüttert werden möchte... Wir essen komplett in der Küche am Tisch, da ich nicht möchte das im Wohnzimmer gegessen wird...
Ich glaub das isst meine Tochter in der Woche
Morgens:
2 Babybel und ein paar Trauben. Evtl. ein Mäusebiss von meinem Marmeladenbrot.
Mittag:
Versuche durch ihre Vorliebe zu Nudeln irgendwie viel Gemüse in Suppen oder Soßen unterzubringen. Von der Portion variiert es von "könnte mehr sein" bis zu "vollgefuttert" je nach Lieblingsessen
Nachmittag:
Apfel, Traube, evtl. mal Banane
Abends:
wenn es gut läuft:
1 Scheibe Roggentoast belegt mit Frischkäse, magerem Schinken und Salatgurke. Ein paar Scheiben Tomate-Mozzarella
sonst:
1 Knacki + 1-2 Babybel
Getränke über den Tag verteilt ca. 500ml Tee oder Fruchtschorle
Gerade sehr beliebt "Felix Tee Multivitamin"
Sind wir unterwegs und er macht ne Pause im Kinderwagen, ist er auch nur am Futtern
Meiner ist 28 Monate und hat gerade mal 13 kg und ist aber auch nur am Essen. Zwar bei weitem nicht die Mengen von deinem aber mehr will er nicht essen. Ist aber schon 94 cm.
Edit: hat also nichts mit dem Alter sondern mit Gewicht und Körpergröße zu tun... Wenn man sich Größe und Gewicht im BMI umrechnen lässt (macht der KiA wenn der Verdacht auf Unter bzw Übergewicht besteht) kommt bei ihm ist der BMI bei 13,17 normal wäre er bei min. 14,59 bei der Größe...
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