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Übergewichtig nach Schwangerschaft
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gast.1298642
also ich mache weight watchers und hatte damit super Erfolge. Habe letztes Jahr nach der SS 14 Kilo verloren. Habe dann ein halbes Jahr Pause gemacht, solide 3 Kilo zugenommen und bin seit 5 Wochen wieder dabei und bereits 4 Kilo verloren. Habe auch schon viel ausprobiert, doch ich bin absolut überzeugt davon. Man kann sich auch mal ein Stück Pizza leisten, denn man hat ja Punkte...
Kann das nur weiterempfehlen, gerade wenn man einen Berg an Pfunden loshaben möchte.
Mein Traum wäre: 60 Kilo und ich kann essen was ich will
gast.1138661
Und wenn der körper nach kalorien verlangt, weil man ne anstrengende phase hat, dann soll man sie ihm auch geben. .. die frage ist nur immer :.brauch ich das jetzt oder fress ich nur??!
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