Kindermilch oder Folgemilch 3

Hallo liebes Experten Team,

ich bin nun wirklich ratlos.
Mein Sohn wird am 01.02. nun 1 Jahr und die PRE Milch reicht nicht mehr.
Im Moment benötigt er Nachts noch immer mind. 2 Flaschen.

Morgens isst er ein halbes Brot, einen kleinen Becher Milchgrieß und trinkt Milch aus dem Trinkbecher,
vormittags dann Obst/Getreide,
Mittagessen,
nachmittags Obst, Zwieback oder mal einen Keks und abends dann wieder ein halbes Brot und eben eine Flasche (120 ml) die er wohl als Ritual sieht?
Gegen 23:00 Uhr bekommt er 210 ml und um 02:00/ 03:00 Uhr ca. 150 ml.
Im Moment ist einfach noch der Bedarf da.

Nun aber meine Frage; gebe ich ihm denn eher Kindermilch? oder Folgemilch? Oder beides?

Dankeschön:-) & lg

Liebe „Sommerzeit29“,

eine Kindermilch wäre zum Frühstück ideal aus der Tasse zum Brot oder im Müesli also als Teil einer Mahlzeit. Kindermilch ist nicht so sättigend und kalorienhaltig wie Muttermilch oder eine Säuglingsmilch, die eine komplette Mahlzeit ist / ersetzt.

Eine Folgemilch stellt also eine komplette Mahlzeit da. Morgens könnte es also schon die Kindermilch sein, wenn Sie zwei Nahrungen parallel reichen wollen.

Es wird empfohlen den Nachwuchs ab dem ersten Geburtstag vom Fläschchen zu entwöhnen und mit dem altersgerechten Trinklernbecher oder noch besser einer normalen Tasse vertraut zu machen. Morgens klappt das ja schon ganz wunderbar.
Versuchen Sie auch die Milch am Abend ins Abendessen am Tisch aus dem Becher zu integrieren.
Letztlich geschieht dies aber sehr individuell.

Ist Ihnen und Ihrem Sohn das Fläschchen wichtig, können Sie das noch beibehalten. Wichtig ist dabei, dauernuckeln zu vermeiden und auf eine ausreichende Zahnhygiene (Zähne putzen vor dem zu Bettgehen, nach dem Fläschchen) zu achten.
Verlieren Sie einfach das Ziel nicht aus den Augen, dass es einmal Getränke und Milch nur noch aus der Tasse gibt.

Aus meiner Erfahrung weiß ich, dass Einschlaffläschchen ein häufiges und sehr beliebtes Einschlafritual sind. Ihr Schatz hat sich einfach an diese Form des Beruhigens, Runterkommens und Einschlafens gewöhnt. Ich bin mir sicher, nach und nach finden Sie ein anderes schönes Einschlafritual. Statt Einschlafmilch: baden, Fingerspiele, ein Getränk aus dem Becher vor dem Zähne putzen, Lied singen, Geschichte vorlesen, enges Schmusen, streicheln, sanftes Zureden oder Spieluhr.…..helfen die Zeit am Abend genauso gut gemeinsam und liebevoll zu gestalten.

Auch im Sinne der Zahnpflege sollte Ihr Mädchen irgendwann lernen ohne Milch in den Schlaf zu finden.

Übrigens:
Milch spielt zwar im zweiten Jahr nicht mehr diese große Rolle, aber sie nimmt noch einen wertvollen Platz in der Ernährung ein. Sie liefert hochwertiges Eiweiß, wichtige Vitamine und Mineralstoffe - vor allem Calcium.
Die Empfehlung für dieses Alter liegt bei etwa 300 ml Milch inklusive anderer Milchprodukte, am besten in 2-3 Portionen über den Tag verteilt. Das ist ausreichend. In diese Empfehlung wird einberechnet: die Trinkmilch, das Müesli, der Milchbrei, der Käse auf dem Brot, ein Joghurt zwischendurch. Auch andere milchhaltige Mahlzeiten wie Milchreis, Pudding, Pürees mit Milch, Milchshakes, mit Käse überbackene Aufläufe etc. sind geeignet und zählen dazu.
Am besten ist immer ein Mix an verschiedenen Milchprodukten.

Jetzt für einen Übergangszeitraum kann die Milch schon noch mehr sein. Es sollte einfach die Richtung sein, in die es einmal gehen soll.
Solange es nachts noch so viel Milch gibt, lassen Sie morgens den Milchbrei und wo möglich Joghurt und Käse noch weg.

So lange Ihr Mädchen nachts sehr viel Milch trinkt, mindert das den Appetit auf die „festen Mahlzeiten“ am Tag und Ihre Kleine trinkt „snackt“ sich durch den Tag und hat nachts wieder Hunger. Aber genau hier müssen Sie nach und nach umdenken.
Dann könnten Sie die Milch nachts ausschleichen, also immer weniger Pulver anrühren und auch die Trinkmenge nach und nach reduzieren.

Alles Gute,
Ihr HiPP Expertenteam