Mittags- und Nachtschlafprobleme

Hallo mein kleiner Sohn wird nächste Woche 22 Monate alt. Er war lange Zeit ein sehr schlechter Schläfer und wurde bis ca 18 Monate Nachts alle 1 bis 2 Stunden wach und Mittags immer nach einer halben Stunde. Denke er konnte die ganzen Eindrücke nur sehr schwer verarbeiten. Dafür spricht er mit seinen 22 Monaten schon in ganzen Sätzen, erkennt Farben und Formen und ist tagsüber sauber seit er 18 Monate alt ist.
Mittags wird er seit ca drei Wochen wieder nach einer halben Stunde wach - davor hat er eine Stunde geschlafen - braucht er auch sonst ist er am Nachmittag unerträglich.
In der Nacht schläft er meißt bis halb fünf dann möchte er ein paar Schlückchen Wasser trinken und schläft dann weiter bis sechs oder halb sieben. Danach tut er sich schwer wieder einzuschlafen. Wenn er nach ca 45 Minuten wieder eingeschlafen ist, dann schläft er meißt bis 9 Uhr. Er geht um 21 Uhr ins Bett.
Habt ihr Tips wie ich ihn dazu bringe, dass er in der Früh bis halb acht oder acht schläft und Mittags auch wieder länger.