leer und ausgebrannt
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3. Aug 2012 21:46
leer und ausgebrannt
Hallo Leute,
muss jetzt mal abladen...
Ich merke schon seit Wochen dass ich immer weniger Kraft habe, ständig müde und total erschöpft bin. Hab tierische Rückenschmerzen und komme nicht zur Ruhe. Unsere komplette Privatsituation ist auch total frustrierend (scheiß Wohnung, viel zu teuer, kein Garten, zu wenig Geld, schlechte Aussicht auf Krippenplatz -> somit schlechte Aussicht auf Arbeitsplatz für mich, weder Familie noch Freunde hier, null Unterstützung usw. usw.)
War jetzt auch schon beim Müttergenesungswerk und Arzt, weil ich dringend ne Kur brauche, und da für mich ohne Kind nix in Frage kommt, weil ich da durchdrehen würde, muss es ne Mutter Kind Kur sein, wie ich jetzt aber gehört hab, sind die Plätze bis November schon ausgebucht und bis der Antrag durch ist, wird auch noch dauern. Ich brauche aber JETZT Hilfe!
Ich bin nur noch unterwegs, ständig Arzt Termine, Behördengänge usw. Muss alles ich mich drum kümmern. Meine Beziehung leidet auch und das obwohl wir erst kürzlich standesamtlich geheiratet haben.
Ich fühle mich im Moment einfach total überfordert und hab angst, in ein Loch zu stürzen, das will ich auf keinen Fall. Weil ich für meine Kleine immer da sein will und ihr eine gute Mutter sein möchte.
Jetzt war ich gestern noch beim Lungenarzt der dann schweres Asthma festgestellt hat. Zwei OP´s dieses Jahr hatte ich auch schon. Und ich hab keine Gelegenheit mich mal zu regenerieren! Kommt immer was neues...
Was soll ich tun?
War vor einer Woche mal bei meiner Mutter zu Besuch in meiner Heimat, das hat mal richtig gut getan, obwohl ich auch die Kleine die ganze Zeit hatte, weil sie leider arbeiten musste. Aber im Moment kann ich gar nicht weg hier, weil ich eben ständig Termine habe. Und wenn ich weg fahre, solls sich schon lohnen, also mindestens 1-2 Wochen.
Kann mich wer aufheitern oder so?
Danke fürs Zuhören!!!
Mit erschöpften Grüßen...
muss jetzt mal abladen...
Ich merke schon seit Wochen dass ich immer weniger Kraft habe, ständig müde und total erschöpft bin. Hab tierische Rückenschmerzen und komme nicht zur Ruhe. Unsere komplette Privatsituation ist auch total frustrierend (scheiß Wohnung, viel zu teuer, kein Garten, zu wenig Geld, schlechte Aussicht auf Krippenplatz -> somit schlechte Aussicht auf Arbeitsplatz für mich, weder Familie noch Freunde hier, null Unterstützung usw. usw.)
War jetzt auch schon beim Müttergenesungswerk und Arzt, weil ich dringend ne Kur brauche, und da für mich ohne Kind nix in Frage kommt, weil ich da durchdrehen würde, muss es ne Mutter Kind Kur sein, wie ich jetzt aber gehört hab, sind die Plätze bis November schon ausgebucht und bis der Antrag durch ist, wird auch noch dauern. Ich brauche aber JETZT Hilfe!
Ich bin nur noch unterwegs, ständig Arzt Termine, Behördengänge usw. Muss alles ich mich drum kümmern. Meine Beziehung leidet auch und das obwohl wir erst kürzlich standesamtlich geheiratet haben.
Ich fühle mich im Moment einfach total überfordert und hab angst, in ein Loch zu stürzen, das will ich auf keinen Fall. Weil ich für meine Kleine immer da sein will und ihr eine gute Mutter sein möchte.
Jetzt war ich gestern noch beim Lungenarzt der dann schweres Asthma festgestellt hat. Zwei OP´s dieses Jahr hatte ich auch schon. Und ich hab keine Gelegenheit mich mal zu regenerieren! Kommt immer was neues...
Was soll ich tun?
War vor einer Woche mal bei meiner Mutter zu Besuch in meiner Heimat, das hat mal richtig gut getan, obwohl ich auch die Kleine die ganze Zeit hatte, weil sie leider arbeiten musste. Aber im Moment kann ich gar nicht weg hier, weil ich eben ständig Termine habe. Und wenn ich weg fahre, solls sich schon lohnen, also mindestens 1-2 Wochen.
Kann mich wer aufheitern oder so?
Danke fürs Zuhören!!!
Mit erschöpften Grüßen...
3. Aug 2012 21:52
Re: leer und ausgebrannt
hey 
ich glaube das was du hier nierder schreibst könnte fast jede mami hier geschrieben haben...es gibt nur wenige die nicht erschöpft sind...auch wenn sie es nie zugeben würden
ich kann dir leider nicht wirklich weiter helfen was deine probleme angeht aber ich kann dir raten diesen antrag auf mutter-kind kur einfach abzugeben,vielleicht gibts ja doch früher ienen platz für euch
und ansonsten versuch einfach deine kräfte zu schonen...mach es DIR schön abends oder wenn du paar freie minuten hast,sei mal ganz egoistisch...trink mal ein bierchen oder weinchen oder ein lecker tee was du aich immer magst und denke eben paar tage nur an dich wenn du mal "kinder frei" hast also wenn deine maus in der haja liegt...
das wird schon wieder werden...halte durch
und selbst wenn es nicht früher klappr mit der kur, november ist nicht sooo lange hin...
kannst du nicht vielleicht nochmal paar tage zu deiner mama fahren? oder sie zu dir einladen?
tschakaaaa du schaffst das schon..kopf hoch *tröst

ich glaube das was du hier nierder schreibst könnte fast jede mami hier geschrieben haben...es gibt nur wenige die nicht erschöpft sind...auch wenn sie es nie zugeben würden


das wird schon wieder werden...halte durch

kannst du nicht vielleicht nochmal paar tage zu deiner mama fahren? oder sie zu dir einladen?
tschakaaaa du schaffst das schon..kopf hoch *tröst
3. Aug 2012 21:57
Re: leer und ausgebrannt
Also, an der Aussage, die Plätze seien bis November schon ausgebucht, stimmt definitiv etwas nicht!
1. Es besteht ein gesetzlicher Anspruch auf eine Mutter-und-Kind-Kur!
2. Falls Deine KK eigene Kliniken unterhält, dann muss sie eben bei Ausbuchung auf "freie" Kliniken ausweichen.
3. Versuchen leider sehr viele Kliniken, die Antragstellerinnen "abzubügeln". Da es gerade einen großen Rüffel gab, weil zu viele Anträge abgelehnt werden, probieren sie nun eben auf diese Art, schon die Antragstellung zu verhindern.
4. Sollte es mit einer klassischen Mutter-Kind-Kur nichts werden, kannst Du bei Deiner Krankengeschichte vielleicht auch eine klassische ReHa-Kur (anderer Träger, nämlich Rentenversicherung statt KK!) bekommen. Die kann auch in vielen Mu-Ki-Kliniken gemacht werden. Bei meiner letzten Kur im Oktober 2009 (übrigens alles andere aus ausgebucht
) waren ca. 30% der Mütter auf ReHa-Kur!
Ich kann Dir nur Mut machne, Deine Reserven zu mobilisieren und auf jeden Fall erstmal den Antrag zu stellen! Sollte eine Ablehnung kommen, dann mach sofort einen Widerspruch.
Empfehlen kann ich, den Antrag über einen Vermittler wie Caritas, Diakonie, AWO etc. zu stellen. Die kennen sich mit der Gesetzeslage besser aus, wissen besser über notwendige Formulierungen Bescheid und nehmen Dir einfach auch schon ein wenig Last ab.
Ich drücke Dir die Daumen!
1. Es besteht ein gesetzlicher Anspruch auf eine Mutter-und-Kind-Kur!
2. Falls Deine KK eigene Kliniken unterhält, dann muss sie eben bei Ausbuchung auf "freie" Kliniken ausweichen.
3. Versuchen leider sehr viele Kliniken, die Antragstellerinnen "abzubügeln". Da es gerade einen großen Rüffel gab, weil zu viele Anträge abgelehnt werden, probieren sie nun eben auf diese Art, schon die Antragstellung zu verhindern.
4. Sollte es mit einer klassischen Mutter-Kind-Kur nichts werden, kannst Du bei Deiner Krankengeschichte vielleicht auch eine klassische ReHa-Kur (anderer Träger, nämlich Rentenversicherung statt KK!) bekommen. Die kann auch in vielen Mu-Ki-Kliniken gemacht werden. Bei meiner letzten Kur im Oktober 2009 (übrigens alles andere aus ausgebucht

Ich kann Dir nur Mut machne, Deine Reserven zu mobilisieren und auf jeden Fall erstmal den Antrag zu stellen! Sollte eine Ablehnung kommen, dann mach sofort einen Widerspruch.
Empfehlen kann ich, den Antrag über einen Vermittler wie Caritas, Diakonie, AWO etc. zu stellen. Die kennen sich mit der Gesetzeslage besser aus, wissen besser über notwendige Formulierungen Bescheid und nehmen Dir einfach auch schon ein wenig Last ab.
Ich drücke Dir die Daumen!
3. Aug 2012 22:05
Re: leer und ausgebrannt
Danke für die Aufmunterung!
Den Antrag stelle ich über das Müttergenesungswerk (CARITAS). Und die teilte mir mit, dass die Kuren schon ziemlich ausgebucht sind. Muss dazu sagen, dass ich nur Kuren im Raum Bayern wollte, weil es mir sonst zu weit weg ist.
Ich weiß dass man auch über Rentenversicherung beantragen kann, aber das ist nicht mein Ziel. Ich möchte gezielt eine Mutter Kind Kur, weil es da auch andere Therapie Möglichkeiten für mich geben würde (da gibts mehrere Baustellen
)
Bei ner Reha würde ich in eine Einrichtung kommen, wo ich absolut nicht hin will, habe da schon mit der Krankenversicherung gesprochen und anhand meiner Diagnosen würde da nur eine Art von Einrichtung in Betracht kommen...
Naja ich bin ja auch optimistisch, aber momentan is der Akku einfach mehr als leer.
Ich glaub ich hau mich jetzt auch hin.
Den Antrag stelle ich über das Müttergenesungswerk (CARITAS). Und die teilte mir mit, dass die Kuren schon ziemlich ausgebucht sind. Muss dazu sagen, dass ich nur Kuren im Raum Bayern wollte, weil es mir sonst zu weit weg ist.
Ich weiß dass man auch über Rentenversicherung beantragen kann, aber das ist nicht mein Ziel. Ich möchte gezielt eine Mutter Kind Kur, weil es da auch andere Therapie Möglichkeiten für mich geben würde (da gibts mehrere Baustellen

Bei ner Reha würde ich in eine Einrichtung kommen, wo ich absolut nicht hin will, habe da schon mit der Krankenversicherung gesprochen und anhand meiner Diagnosen würde da nur eine Art von Einrichtung in Betracht kommen...
Naja ich bin ja auch optimistisch, aber momentan is der Akku einfach mehr als leer.
Ich glaub ich hau mich jetzt auch hin.
3. Aug 2012 22:14
Re: leer und ausgebrannt
Aber gerade die Ortsveränderung ist doch auch ein Bestandteil der Kur! Und bei Asthmal würdest Du an der Nordsee echt gewinnen! (Spreche aus Erfahrung, habe auch seit über einem Jahrzehnt chronisches Asthma und diverse Allergien, u. a. Heuschnupfen von Februar bis November
)

3. Aug 2012 22:36
Re: leer und ausgebrannt
Meine Schwägerin war bei ihrer Ärztin und die hat sofort mit ihr die Anträge für die KK ausgefüllt. Hat nicht lange gedauert und sie hat den Bescheid bekommen.
Im März oder April hatte sie den Antag abgeschickt und es ging recht schnell.
Anfang Mai hatte sie die Zusage und am 21.8. geht es los.
Sie hatte ein paar Orte zur Auswahl mit Terminen.
Beantrage die Mutter-Kind-Kur. Es geht schneller als man denkt. Meine Schwägerin dachte, dass sie sofort abgelehnt wird.
Im März oder April hatte sie den Antag abgeschickt und es ging recht schnell.
Anfang Mai hatte sie die Zusage und am 21.8. geht es los.
Sie hatte ein paar Orte zur Auswahl mit Terminen.
Beantrage die Mutter-Kind-Kur. Es geht schneller als man denkt. Meine Schwägerin dachte, dass sie sofort abgelehnt wird.

3. Aug 2012 23:02
Re: leer und ausgebrannt
Ich kann Dir auch nur raten, dran zu bleiben und die Kur zu beantragen. Meine wurden auch in weniger als zwei Wochen genehmigt, allerdings jahr ich auch erst Ende November. Aber nur, weil ich in diese bestimmte Klinik wollte. Andere hatten auch schon Termine im Oktober. Kommt wahrscheinlich drauf an, wie gefragt die jeweilige Klinik ist. Ich hab meine bei http://www.kur.org/ beantragt, dan kann man auch gleich online schauen, welche Termine noch frei sind und resevieren.
Und bis dahin solltest Du es so machen, wie schon geschrieben wurde: Versuche, jede freie Minute zur Entspannung zu nutzen und mach, was Dir gefällt. Zieh Deinen Mann (?) in die Verantwortung, damit er sich mal mehrere Stunden um euer Kind alleine kümmert (ich weiß,oft leichter gesagt, als getan
).
Musst Du denn so viele Termine auf einmal erledigen? Lässt sich da nicht was verschieben? Du brauchst auch mal nen Tag zum durchatmen. Ich hatte diese Woche auch jeden Tag Termine bzw musste arbeiten, ausser am Mittwoch und an dem hab ich mal gediegen überhaupt NIX getan!!
Und Du glaubst gar nicht, wie schnell die Zeit um geht und plötzlich musst Du für die Kur packen und hast viel zu wenig Zeit....
Kopf hoch!!
GLG
Und bis dahin solltest Du es so machen, wie schon geschrieben wurde: Versuche, jede freie Minute zur Entspannung zu nutzen und mach, was Dir gefällt. Zieh Deinen Mann (?) in die Verantwortung, damit er sich mal mehrere Stunden um euer Kind alleine kümmert (ich weiß,oft leichter gesagt, als getan

Musst Du denn so viele Termine auf einmal erledigen? Lässt sich da nicht was verschieben? Du brauchst auch mal nen Tag zum durchatmen. Ich hatte diese Woche auch jeden Tag Termine bzw musste arbeiten, ausser am Mittwoch und an dem hab ich mal gediegen überhaupt NIX getan!!

Und Du glaubst gar nicht, wie schnell die Zeit um geht und plötzlich musst Du für die Kur packen und hast viel zu wenig Zeit....

Kopf hoch!!
GLG
4. Aug 2012 18:35
Re: leer und ausgebrannt
hm....erste hilfe wäre ja mal zu erörtern, was dich genau ausbrennt????
wohnung, garten und co sind ja nur die spitze des eisbergs...was ist das grundproblem?
würde es nicht sogar sinn machen sich jetzt vor ort hilfe zu holen-nach der kur wirds ja nicht besser sein und somit ist die nur ein tropfen auf den heissen stein...
wohnung, garten und co sind ja nur die spitze des eisbergs...was ist das grundproblem?
würde es nicht sogar sinn machen sich jetzt vor ort hilfe zu holen-nach der kur wirds ja nicht besser sein und somit ist die nur ein tropfen auf den heissen stein...
25. Sep 2012 22:06
26. Sep 2012 10:47
Re: leer und ausgebrannt
Hallo,
leider stimmt das wohl, was gelberdingo geschrieben hat.
Ich will auch gar nicht meine Litanei von Problemen anhängen.
Ich kann Dir nur sagen, was mir hilft.
Jeden Abend wenn ich meinen Gute Nacht Kuß bekomme, weiß ich es war doch ein guter Tag. Und jeden Morgen, wenn meine Maus mir zulächelt, weiß ich, dass egal was dieser Tag auch wieder neues an bescheidenen Dingen und Problemen für mich bereit hält. Für DIESES Lächeln lohnt es sich, das alles durchzustehen.
Positive Thinking
leider stimmt das wohl, was gelberdingo geschrieben hat.
Ich will auch gar nicht meine Litanei von Problemen anhängen.
Ich kann Dir nur sagen, was mir hilft.
Jeden Abend wenn ich meinen Gute Nacht Kuß bekomme, weiß ich es war doch ein guter Tag. Und jeden Morgen, wenn meine Maus mir zulächelt, weiß ich, dass egal was dieser Tag auch wieder neues an bescheidenen Dingen und Problemen für mich bereit hält. Für DIESES Lächeln lohnt es sich, das alles durchzustehen.
Positive Thinking
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