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Hilfe mein Kind isst nicht!!!
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meine süße ist jetzt 13 Monate und isst so gut wie nichts.
Letzten Monat war ich bei dem KIA der meinte das sie fast ein kilo untergewicht hat sie wiegte 8100g.Und das ich ihr mittags noch Gläschen geben soll da da viele wichtige Vitamine drin sind.Die mag sie aber nicht.Das geht schon monate so und ich weis nicht was ich machen soll,aber ich muss sagen sie ist top fit also man merkt ihr es nicht an.Ich kann sie ja aber nicht zum Essen zwingen.
Hier mal unser Essens plan:
7:30 200ml Milch
9:30 eine viertel scheibe Brot mit butter oder Käse
13:00 4-10 Löffel Mittagessen
16:30 halbes bis ganzes Glas obst (wenn ich Glück habe)manchmal auch nix
18:30 5-10 gabeln von unserem Abendessen
20:00 120ml Milch
was haltet ihr davon?
Was sie den ganzen tag essen würde ist süßes zb. Kuchen,Milchbrötchen,Kekse,Pudding usw.
Weis jemand einen Rat?
ich kenne dein Problem, mir ging es eine ganze Weile genauso.
Hast du ihr schon mal Fingerfood angeboten? Damit klappt es bei uns jetzt super. Also kleine Stückchen Banane, Weintrauben, Gurke usw. Außerdem geb ich ihr kleine Stücken von ihrem Brot auf einem eigenen Teller an dem sie sich bedienen kann.
Meine kleine liebt außerdem Joghurt, Grießbrei und natürlich Fruchtzwerge.
Wenn dein Kind gern süßes isst, dass gib ihm das einfach. (Natürlich nicht Schlokolade und co., der Brei und Obstmus sind doch ok.)
Ich halte mir jetzt immer vor Augen: "Ein gesundes Kind holt sich, was es braucht". Und wenn das nun mal 3 Joghurts am Tag sind, dann ist das eben so. Ich biete an, sie entscheidet aus dem Angebot was und wieviel.
ich kenne das Problem zwar nicht von meinen Kindern, aber dafür von Freundinnen. Wahrscheinlich wirst Du Dich auf den Kopf stellen können, damit Deine Maus zunimmt, und sie wird es dennoch nicht tun! Wie sieht es denn bei Dir selbst und Deinem Mann aus?
Wenn sie nicht so viel Appetit hat, dann würde ich schon versuchen, ihr mal die eine oder andere Kalorie "unterzujubeln". Vielleicht ein Löffelchen Öl oder Sahne unter das Mittagessen rühren, immer einen kleinen Nachtisch (Joghurt, Pudding, etc.) anbieten, das Brot mit Butter UND Belag zubereiten,... Und zwischendurch ruhig auch immer etwas gehaltvolles anbieten, wie z. B. eine Scheibe Käse, etwas Sahnequark, Banane, Avocado etc. Das sind zwar alles Kalorienbomben, aber dennoch gesund.
Gruß
Julia Yaël
Also ich und ihr Papa waren auch nie dick als wir klein waren und mein freund kann heut noch essen was er will ohne zu zu nehmen.
Und so schlimm wie manche immer tun, sind fruchtzwerge nun auch nicht. Es ist immerhin ein Milchprodukt.
Also wenn du dir wirklich sorgen um ihr Gewicht machst, dann geg eben mal etwas mehr Süßkram... und biete nebenher auch immer gesunde und ausgewogene Kost an.
Wichtig ist, um das Essen nicht so ein Spektakel zu machen. Die Kleinen merken es,wenn sie durch das Essen Macht über die Eltern gewinnen und spielen das schon in ihrem zarten Alter zu ihrem Vorteil aus.
Also einfach das Essen anbieten, vielleicht noch eine Allternative und dann ist Schluss. Wenn sie nicht wollen, dann bloß nicht zwingen, das macht alles noch schlimmer.
Es ist ja auch nicht damit gedient, das Kind mit Zucker zu mästen, um evtl. ein Kilo mehr auf die Rippen zu "zaubern", wenn dies auf Kosten der momentanen und zukünftigen Gesundheit geht!
5 Uhr: 150 ml Milch
9 Uhr: 130 gr. Obst-Getreide-Brei (70%Getreide, 30% Obst, 1 TL Öl)
14 Uhr: 200 gr. Mittagessen (oft noch Glas, da sie es mag)
16 Uhr: 1 Keks, oder 1 kleiner Joghurt
18:30 Uhr: 1 kleine Scheibe Brot mit Butter und Belag
20 Uhr: 120 ml Milch
zischendurch immer wieder Saftschorle oder Tee.
Unsere Kleine ist auch zierlich vom Gewicht und Größe, aber das ist mir egal. Das was sie isst, isst sie ohne Anstalten und darauf kommt es doch an. Sie wiegt noch keine 8 Kilo bei einer Größe von ca. 73 cm.
Wie man hier im Forum sehen kann, passen sehr viele Kinder nicht in die standartisierten Kurven aus dem U-Heft hinein. Vielleicht sollte man diese Kurven an die Kinder anpassen, anstatt zu versuchen unsere Kinder an die Kurven anzupassen.
Wenn ihr wollt, dass Euer Kind weniger Süßes isst und dafür mehr Deftiges, dann könnt ihr ja unseren Essensplan versuchen. Aber ich denke nicht, dass sich dann das Gewicht des Kindes groß ändern wird.
LG
Ich wollte Dich nicht angreifen für Deinen gut gemeinten Ratschlag, sondern nur aufzeigen, dass es auch bei kleinen Eßmuffeln gesündere Alternativen gibt, als tägliches Naschen.
Meine drei Kinder sind alle sehr schlank, aber nicht untergewichtig. Und ja, sie bekommen auch Süßigkeiten, aber eben nicht als Nahrung bzw. Mahlzeit, sondern als "Leckerli" für zwischendurch oder als Nachtisch. Und meine Kleine bekommt mit ihren 12 Monaten auch mal einen kleinen Pudding oder Kekse - aber nicht täglich!
Der Pudding (Caramel) hat 8,2 g Zucker - immerhin nur gut halb soviel wie ein Fruchtzwerg! Aber das Milchdessert (aus Frischkäse) hat sogar schon 11 g Zuckergehalt!
Meine Süße wurde auch als untergewichtig eingestuft und wir hatten einen Essenplan vom Arzt bekommen. Mein Mann (er war mit ihr beim Arzt gewesen) war ganz fertig, wo ich nach hause kam. Wir waren uns dann einig sie einfach zu beobachten. Denn wenn sie nicht genügend zu Essen bekommt, müsste man das doch merken (vor Hunger weinen, matt, lustlos usw). Sie ist ein "Hans Dampf in allen Gassen". Seit sie rollen kann, ist sie nur in Bewegung. Das Essen hat keine Zeit zum Ansetzen.
Und dann mit dem Obst, immer wieder mal anbieten. Meine hatte Gurke immer wieder ausgespuckt und von jetzt auf gleich eine 180°-Wende hingelegt. Jetzt ist ein Viertel der Gurke beim Einkauf schon verputzt noch bevor ich an der Kasse angelangt bin.
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