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Ernährung & Flüssigkeitszufuhr
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ich möchte mal wieder ein altbekanntes Thema ansprechen...Wahrscheinlich kommt es den Experten hier schon zu den Ohren raus
Undzwar wüsste ich gerne, wie viel meine (fast) 8 Monate alte Tochter an Flüssigkeit und im speziellen auch an Milch braucht.
Ihre Ernährung sieht noch so aus:
zw. 7:30h und 8:30h 210ml Humana Pre
um 11h 1 Glas Mittags-Gemüse-Brei (mit Fleisch, Kartoffeln, etc.)
um 14h 210ml Humana Pre
um 17h 1 Obstgläschen
zw. 19h und 20h Mehrkornbrei mit meist frischem Obst und 100ml Wasser & 100ml Milch
zwischenzeitlich trinkt sie Wasser, meist aber nicht über 100ml am Tag.
Die Abstände kommen mir so klein vor...Als sie noch gestillt wurde, ok, aber jetzt?? Am liebsten würde ich die Milch um 2 auslassen und die Zeiten für Mittags- und Nachmittagsbrei etwas verschieben, habe aber Angst, sie bekommt dann zu wenig Flüssigkeit. Auch das Obstgläschen soll man der vielen Vitamine ja nicht weglassen...
Vlt. hat ja jemand einen guten Rat für mich. Irgendwann müssen wir auch sicher auf die 1er Milch umsteigen...
5.30 Uhr stillen
9.00 Uhr stillen
12./12.30 Uhr Mittagsbrei (Gemüse-Fleisch-Breit, Kartoffel usw.)
15./15.30 Uhr Getreide-Obst-Brei oder nur Obstbrei
18.30/19.00 Uhr Abendbrei (4 Korn Brei oder Hafer Brei mit Obst oder Grießbrei mit Obst)
nachts kommt er dann meist noch 2-3x und wird gestillt
Also im groben und ganzen bekommt mein Kleiner immer aller 3-3,5 Stunden was zum Essen. Meine KiÄ meinte, das wäre vollkommen i.O. und sie begründete mir das sehr lustig. Denn auch viele Erwachsene frühstücken, essen Mittag, trinken Kaffee und essen Abendbrot
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