ernährung

hallo mein sohn wird in oktober 1 jahr alt.
er ist 75cm groß und wiegt ca 8710 gramm, ich finde viel zu leicht.
er bekommt in der nacht milupa3 und in der der früh auch, dann gibt es meistens eine banane oder er bekommt einen brei. zu mittag bekommt er ein gläschen(hipp) menü oder ich koche selber. und so zwischen durch bekommt er auch hipp jogurth, hipp hirsewürmle, hipp reiswaferln usw. und am abend isst er auch mit uns und bekommt dann noch eine flasche... ist das zu wenig? wie macht ihr das?
lg carina

Nicht zu viele Gedanken machen.
Das Gewicht ist im Verhältnis zur Größe doch total ok und von der Ernährung her machst du auch nichts falsch
Bei Emilio (mittlerweile 13 Monate) sah es mit 11 Monaten wie folgt aus:

Größe: 75cm
Gewicht: 9200g (also auch nur 500g schwerer als deiner )

6.00 Uhr 1er Milch
9.00 Uhr Müsli (aus Haferflocken, Obst und Naturjoghurt) oder schnitte
12.00 Uhr Mittagessen + Obst
16.00 Uhr Getreide-Obst-Brei dazu meist Zwieback, Hirsekringel, Dinkelstangen oder auch mal einen Keks
18.00 Uhr Schnitte dazu Gemüse (meist Tomate) und einen Hipp Früchte Freund

-> aber wie gesagt das war mal so vor 2 Monaten mittlerweile ist er im Kindergarten da siehts schon wieder komplett anders aus

Ich würde das nicht so dramatisch sehen, da die Kleinen in einem Alter sind wo sie sich sehr viel bewegen.

Hi, ich sage dir mal unseren plan

maxi liegt mit gewicht in der mittelkurve

3Uhr - 160 ml Kindermilch

7Uhr - Milupa Kindermüsli

9Uhr - Frühstück in der krippe, 1/2 schnitte mit frischkäse und ein nachtisch (Fruchtpause oder Jogurth)

12Uhr - Mittag in der krippe, er isst da ca. 100-200g

15Uhr- ist immer unterschiedlich mal ein Fruchtriegel, oder cross brot oder obst



18Uhr - abendbrot mal wieder milchbrei + Fruchtpause

22Uhr - 80ml Kindermilch


Maxi ist ein jahr alt

edit:wir sind 77,5cm groß und 10,4kg schwer

Hallo!

Sag mal hast du mein Kind geklaut?
Sandro wird im Oktober ebenfalls ein Jahr...........
Er ist ca 73 cm..........
Wiegt 7840 g..........

Ich kann deine Sorge sehr gur verstehen, mir geht es nicht anders! Und dann kam auch noch dazu das er letztes Monat 0,00 zugenommen hat
Er ist ein kleiner zappelphilip und strampel sich wohl alles wieder runter!

Ich finde deinen Essensplan gut, er isst gleich viel wie andere Kinder auch.
Hier unser Speiseplan:
200ml Pre Aptamil
100g Fruchtzwerg und ein viertel Wurstbrot mit Butter
220 g Hipp Menü
Reisflocken mit einer ganzen Banane und 3 Biskotten
Himmeltau Milchgrieß 220g

Also ich weiß nicht aber mir kommt schon auch vor das mein Zwerg genug isst, aber es legt sich einfach nicht an!
Hab ein bisschen geschaut wie die Zwerge mehr zunehmen, hier das was ich gefunden habe:
Zu jeder Mahlzeit (auch wenns ein Gläschen ist) ein TL hochwertiges Pflanzenöl- hab ich getestet flutsch aber bei unserem durch wie nix in die Windel
Avokado aufstrich machen und aufs Brot geben
Und meine Hebamme hat noch geraten so bald er es verträgt mit Kuhmilch anzufangen- die wandelt sich besser in Hüftgold um

Hatte mit der Milch bereits angefangen 1 1/2 Wochen dann hat er Durchfall bekommen- schätze aber vom zahnen...

Kannst dir Vorstellen wie ich die Panik hatte das er jetzt auch noch abnimmt!!

Ich mach mir halt auch Sorgen das er wenn er dann Laufen kann auch noch abnimmt oder nimma zunimmt

Viell. hat ja noch wer ein paar gute Tipps für reichhaltiges Essen.... aber bitte Gesunde Sachen keinen Schweinsbraten oder so!!

Seit Emilio in die Krippe geht hat er zwischen den Mahlzeiten nicht mehr ganz so lange Pausen, vielleicht macht das auch was aus. Da hat sich einiges geändert was ich auch an den Wochenenden versuche beizubehalten.
Zur zeit bei uns:
6.30 Uhr 200ml 1,5er Milch
7.15 Uhr 1 Schnitte mit Butter und Marmelade zu Hause
9.00 Uhr Obstmahlzeit im Kindergarten
10.30 Uhr Mittagessen mit Kompott im Kindergarten
14.00 Uhr Vesper -> 1 Fruchtpause und 1 Früchteriegel im Kindergarten - Sonntags nur ne Fruchtpause, da es dann noch kuchen gibt
16.00 Uhr auf dem Heimweg meist ein Stück trockenes Brötchen oder Hirsekringel und Dinkelstangen (hab ich immer dabei) am sonntag gibts natürlich ein Stück Kuchen
17.30 Uhr 1-2 Schnitten mit Wurst und Käse, dazu Tomate und meist noch einen kleinen Früchtequark

mcchilla hat geschrieben:
> Hallo!
>
> Sag mal hast du mein Kind geklaut?
> Sandro wird im Oktober ebenfalls ein Jahr...........
> Er ist ca 73 cm..........
> Wiegt 7840 g..........
>
> Ich kann deine Sorge sehr gur verstehen, mir geht es nicht anders! Und dann
> kam auch noch dazu das er letztes Monat 0,00 zugenommen hat
> Er ist ein kleiner zappelphilip und strampel sich wohl alles wieder runter!
>
> Ich finde deinen Essensplan gut, er isst gleich viel wie andere Kinder
> auch.
> Hier unser Speiseplan:
> 200ml Pre Aptamil
> 100g Fruchtzwerg und ein viertel Wurstbrot mit Butter
> 220 g Hipp Menü
> Reisflocken mit einer ganzen Banane und 3 Biskotten
> Himmeltau Milchgrieß 220g
>
> Also ich weiß nicht aber mir kommt schon auch vor das mein Zwerg genug
> isst, aber es legt sich einfach nicht an!
> Hab ein bisschen geschaut wie die Zwerge mehr zunehmen, hier das was ich
> gefunden habe:
> Zu jeder Mahlzeit (auch wenns ein Gläschen ist) ein TL hochwertiges
> Pflanzenöl- hab ich getestet flutsch aber bei unserem durch wie nix in die
> Windel
> Avokado aufstrich machen und aufs Brot geben
> Und meine Hebamme hat noch geraten so bald er es verträgt mit Kuhmilch
> anzufangen- die wandelt sich besser in Hüftgold um
>
> Hatte mit der Milch bereits angefangen 1 1/2 Wochen dann hat er Durchfall
> bekommen- schätze aber vom zahnen...
>
> Kannst dir Vorstellen wie ich die Panik hatte das er jetzt auch noch
> abnimmt!!
>
> Ich mach mir halt auch Sorgen das er wenn er dann Laufen kann auch noch
> abnimmt oder nimma zunimmt
>
> Viell. hat ja noch wer ein paar gute Tipps für reichhaltiges Essen.... aber
> bitte Gesunde Sachen keinen Schweinsbraten oder so!!

********************************************************
grins nein geklaut nicht
meiner ist am 14.10 gekommen und deiner?

njo meiner ist auch sehr aktiev und kann nicht wirklich eine minute ruhig sitzen... er krabbelt soo viel und zieht sich überall auf und blödeln will er auch und je wilder um so besser...
mit kuhmilch hab ich schon mit ca 9 monate angefangen(erst immer mir wasser verdünnt) und mach auch immer bissi kaukau rein... aber er krabbelt sich das alles wieder weg... und ja ich hab auch angst wenn er dann anfängt zu laufen das er noch weniger wird oder nicht zunimmt...
ich war auch schon im spital wegen dem aber die ärzte meinten es sei alles oke( gott sei dank) nur für ihn ist es persönlich ganz normal... er ist sehr gut entwickelt und bla bla bla und er ist zu groß für seine größe...aber gut...
ich hoffe es wird bald besser...

Hallo,

wegen des Gewichtes mach dir da mal nicht zu viele Sorgen. Gerade mit einem Jahr ist der Bewegungsdrang bei den kleinen sehr groß. Sie müssen ständig in Bewegung sein und strampeln sich somit auch viel ab. Dann kommt es ja auch noch einen teil auf die Gentik an.

Als mein Sohn 1 Jahr alt war:
Gewicht: 8420g
Größe: 75cm

Jetzt mit 15 Monaten:
Gewicht: 9400g
Größe: 80cm

Essensplan:

-ca. 7.30-8.00 Uhr..........Folgemilch 230ml
-ca. 10.00 Uhr................1 Milchbrötchen mit Obst
-ca. 11.30-12.00 Uhr......1 Großen Teller Mittagessen
-ca. 15.30 Uhr.................220g Gedreite-Obstbrei oder 1 Obstteller
-ca. 7.00 Uhr...................230g Grießbrei oder 2 Vollkorntoasts mit Käse und Wurst+ 2 Fruchtzwerge oder einen Gemüseteller

Zwischendurch isst er sehr gern Reiswaffeln und auch mal einen Fruchtriegel.

Als kleinen TIPP
Mein Kinderärztin meinte als zweites Frühstück einen guten Morgenbrei geben oder auch ein keksbrei.
Nachmittags gern mal eine Banane geben.
Das wären Dinge wo Kinder gut und Gesund zunehmen.

Wir haben das eine Zeitlang so gemacht und konnten so zunehmen das die Kinderärztin vollkommen zufrieden war!

Liebe grüße

so nun zu meinem Leichtgewicht

14 Monate
72 cm
7.380 gramm

Essensplan:
7 Uhr: 150 ml Milch
10 Uhr: 100 gr. Hirsebrei mit Obst
14 Uhr: ca. 200 gr. Mittagessen
16 Uhr: Keks oder kleiner Joghurt
18 Uhr: 120 gr. 4-Kornbrei mit Obst oder 1 belegte Schnitte
20 Uhr: 120 ml Milch

mehr geht beim besten Willen nicht rein in meine kleine Prinzessin. Doch die Ärztin hat alle möglich Untersuchungen gemacht (auch Blut und Stuhl) und es ist alles in bester Ordnung. Sie ist einfach nur zierlich und hat einen enormen Bewegungsdrang