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Ernährungsplan mit 11 Monate.
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wollte euch fragen,was essen eure Kids mit 11 monate und wie viel Mals am Tag!!
Mein Sohn bekommt 235ml Milch Fläschchen Morgens,
dann um 10-11 Uhr Saft ( 160-180ml)
Mittags koche ich ihn selbe- Fleich mit Kartoffel (oder Reis) mit Gemüße;
Nachmittags ein Jougurt
Abends- Brei ( Hipp,Milupa)
Danke.
Liebe Grüße,Kateryna.
unser Plan sieht so aus:
morgens ca. halb 6 150ml 2er Folgemilch
gegen 8/9 Uhr Müsli ca. 120gr.,
zwischen durch vielleicht mal nen Kecks oder so
Mittagessen vom Familientisch, ca 150gr.
Zwischenmahlzeit Brot, Obst, Kuchen, Joghurt was so da ist
Abends gegen 19 Uhr 200gr Schmelflockenbrei
gegen halb eins nochmals 150ml 2er Folgemilch
Kann sich aber tgl. ändern!
LG
Also mein Sohn ist gerade ein Jahr geworden und ißt folgendermaßen:
ca. 7:00Uhr 270ml Vollmilch
ca. 9:00Uhr nochmal ein kleines Frühstück mit Brot... aber nur wenn ich
selber esse, ansonsten fällts aus
ca. 11:30Uhr Mittagsbrei selbst gekocht mit Gemüse und Fleisch, Reis oder
Nudeln
ca. 15:00Uhr Obstglas... kommt aber drauf an ob er Hunger hat oder nicht
ca. 18:00Uhr Abendbrei selbst gekocht mit Grieß oder Polenta und
püriertem Gemüse, lecker abgeschmeckt.
Trinken tut er Saftschorlen und zwischendurch gibts auch schon mal Alete Kekse, Reiswaffeln oder Löffelbiskuit ohne Zuckerdecke
7.15 120-150ml Milumil 3
9.15 100gr Joghurt
13.15 Mittagessen 150gr
16.00 GOB 100-190gr
18.30 Scheibe Brot mit Wurst
19.50 eventuell nochmal 120-150ml Milumil3
LG
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