Mein Kind ist sehr heikel

Mein Kind ist jetzt 15 Monate alt und sehr sehr schlecht was essen betrifft.

Schon seit beikoststart mochte sie sehr wenig aber da hat sie wenigstens probiert.

Ihre essensauswahl wäre

Würstel, Pommes (selbstgemacht und im backofen) , Käsepressknödel, pizza, Banane, spagetthi, toast , fetakäse, leeres brot und milchbrei.



ich biete ihr immer unser essen an mal Couscous mit gemüse (das mochte sie sehr gerne mit 10 monate) oder sonstiges Getreide, reis mit gemüse, obst, kartoffeln ,etc sie probiert nicht mal Tortellini spuckte sie mir sofort aus und machte ihr zunge sauber. sobald ich ihr z.b eine tomate hinlege dann schmeisst sie diese sofort runter und schreit los. das macht sie mit jedem essen. Die "Käsepressknödel" mach ich schon eigentlich ohne viel käse und gemüse und so isst sie es dann aber ich kann ihr nicht immer das zum essen geben. Fleisch mag sie sehr selten manchmal probiert sie und es schmeckt manchmal schmeisst sie alles gleich runter. Mit obst ist es das gleiche ausser gefriergetrocknete erdbeeren oder bananen. Ich hab erdbeeren auch mal so aufgeschnitten jedoch greift sie es an und schmeisst es mit schreien auf dem boden.

Karotten würde sie gerne hart essen aber natürlich kann sie es noch nicht kauen sobald ich ihr eine weich gekochte gebe oder halb weich ist es wieder ein drama.

Was sollte ich tun? sollte ich einfach immer anbieten und wenn sie es nicht mag auf das andere zurück greifen ?

Ach ja und mit obst füttert sie jegliche anderen kinder nur selber probiert sie nicht.

Liebe "Aknu",

ich kann verstehen, dass du dir Gedanken machst. Vielleicht ist es etwas tröstend, dass viele Kinder in dem Alter ein ähnliches Verhalten zeigen. Diese Phase ist Teil eines normalen Entwicklungsprozess.
Viele Kinder essen nur eine kleine Auswahl an Lebensmitteln und der Rest wird verweigert.

Auch, wenn es sich momentan nicht so anfühlen mag, auch diese Phase geht vorüber.

Am besten kannst du deine Kleine unterstützen, wenn du möglichst ruhig und entspannt bleibst, wenn es um sein Essen geht. Denn auch eine entspannte Essatmosphäre kann dazu beitragen, dass die Kleinen lieber essen. Zusätzlich kannst du auch darauf achten, dass deine Kleine zu den Essenszeiten munter und nicht zu müde ist. Denn häufig haben müde Kinder nur wenig Interesse oder sogar keine Energie, um während des Essens wirklich aufmerksam zu sein. Feste Essenszeiten und kein snacken zwischendurch kann auch helfen, dass deine Tochter beim Essen konzentrierter ist.

Auch Ablenkung am Essenstisch sollte minimiert werden, also kein Fernseher, Radio, Handy, etc. während dem Essen.

Nimm deine Tochter auch weiterhin gerne immer mit an den gemeinsamen Essenstisch, so dass sie dich und die Familie beim Essen beobachten kann. Auch das kann sie weiter motivieren, denn Kinder lernen prima durch Nachahmen.

Biete gerne eine Auswahl an gesundem Essen an. Aus dieser Auswahl darf deine Kleine dann wählen was und wie viel sie essen möchte. Denn Kinder lernen das Essen auch durch Gewöhnung. Die Bereitschaft etwas zu essen ist bei den Kleinen größer, wenn sie das angebotene Essen bereits kennen. Es ist ganz einfach: Was Kinder kennen und was sie mögen, das essen sie.

Wenn deine Kleine das Essen ablehnt, dann biete ihr nicht gleich eine Alternative an, sondern mache einfach eine Kleine Pause und biete ihr das Essen dann nochmal erneut an. Denn manchmal spekulieren die Kleinen auch auf eine Alternative und verweigern das Essen daher erstmal.

Das alles braucht seine Zeit, aber nach und nach wird deine Kleine sicherlich mehr und mehr Freude an einer größeren Auswahl an Speisen haben.

Wenn du dir weiterhin Gedanken machst, sprich gerne auch einmal mit dem Kinderarzt; denn er kennt deinen Kleinen und auch seine Entwicklung.

Du wirst sehen, mit noch etwas Geduld und Zeit wird deine Tochter mehr und mehr Gefallen am Essen finden und das Essverhalten wird sich wieder etwas einspielen.

Dir und deiner Kleinen wünsche ich alles Liebe!

Herzliche Grüße
von deiner HiPP Expertin Sophia