Ernährungsplan 16. Monate alter Junge
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Nadine1111
Ich habe eine Frage bzgl Ernährungsplan von meinem 16. Monate alten Sohn
Zw. 6.00 - 7.00 Uhr 150-200 ml PRE Milch
Ca. 8-9 Uhr ca. 200g Getreide-Milchbrei(mit PRE angerührt) mit Fruchtmuss, dazu etwas Brot mit Butter und Marmelade
Ca. 12.00 Uhr selbst gekochtes Mittagessen (isst alles gerne und auch viel, liebt Gemüse), Nachtisch Apfelkompott
Ca. 14.30 Uhr immer etwas Obst, mal Jogurt, mal Milchbrötchen, mal Kinderkeks oder Fruchriegel, unterwegs auch gerne mal Quetschis
Ca. 16.30 Kleine Jause mit Käse, Wurst, Oliven, Brot aber nur ein paar Bissen
Ca. 17.45 Uhr Milchbrei Gute Nacht Apfel-Hafer ca. 230 g
Um 18.15 geht er zu Bett und schläft dann durch
Finden Sie es noch ok, dass er morgens und abends Milchbrei essen möchte oder sollten wir diesen weglassen/ganz ersetzen?
Er trinkt über den Tag verteilt zw. 250 -450 ml Wasser dazu
Sollen wir ihm mehr Kuhmilch geben oder reicht es in Form von Käse/Jogurt und Butter. Trinken tut er sie nicht so gerne.
Er ist 87 cm groß und wiegt ca. 11 KG
Vielen Dank im Voraus für Ihr Bemühen
HiPP-Elternservice
das sieht doch prima aus!
Gerne darf Ihr Kleiner noch seinen Milchbrei essen – damit ist er wunderbar versorgt. Sie können auch abwechseln und ihm mal ein Brot oder ein Müesli anbieten. Dann wird es nicht zu „milchlastig“.
Denn jetzt im zweiten Lebensjahr reichen Ihrem Jungen 300ml Milch bzw. Milchprodukte (Käse, Joghurt, Quark, Frischkäse, Milchbrei etc.) aus, um seinen Bedarf zu decken. Sie brauchen die Menge also nicht erhöhen, sondern dürfen sogar etwas zurückgehen.
Weiterhin viele schöne gemeinsame Mahlzeiten mit Ihrem kleinen Schatz und alles Liebe!
Herzliche Grüße
Ihre HiPP Expertin
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