Essensplan für 5 Monate

Expertenrat zum Beikost-Start: Speiseplan, erstes Löffelchen, Trinken und vieles mehr!

Expertenforum

Aegyo1012
20. Mai 2021 15:22
Essensplan für 5 Monate
Hallo was bekommen eure Babys zu Essen bzw. wie sehen eure Essenspläne für eure Babys aus?
Habe vor 1 Monat mit Beikost begonnen - mein Zwerg liebt es nur weiß ich nicht wie ich weiter machen soll da es mein erstes Baby ist :) vl könnt ihr mir ja weiterhelfen.

8:30 Flasche (AR Nahrung da er ein Speikind ist)
12:00/12:30 Gläschen mit Gemüse oder Obst
15:30 Flasche, einen Babykeks (da leckt er einfach nur dran :lol: )
18:30 Flasche - wenn er später aufwacht, lassen wir die weg
21:00/21:30 Flasche

Er trinkt zwischen 180ml und 240ml und schläft durch.
HiPP-Elternservice
20. Mai 2021 17:42
Re: Essensplan für 5 Monate
Liebe „Aegyo“,

gerne unterstützen wir Sie mit ein paar lieben Tipps zum Ernährungsplan Ihres Babys.
Toll, dass Ihr kleiner Zwerg ganz begeistert vom Brei löffeln ist - weiter so.

Hat ihr kleiner Schatz nun schon verschiedene Gemüsesorten ( https://www.hipp.de/beikost/produkte/ge ... m-4-monat/ ) kennen gelernt, können Sie gerne die Kartoffel beim Mittagsbrei dazu nehmen und bieten Ihrem Baby eine Gemüse-Kartoffel-Kombination an. Im nächsten Schritt kommt das Fleisch dazu und Sie bauen die Mittagsmahlzeit zu einem vollständigen Menü (Gemüse-Fleisch-Brei) aus.
Dann ist die erste Beikostmahlzeit vollständig eingeführt. Unsere Menü-Gläschen ab dem 5. Monat finden Sie hier: https://shop.hipp.de/beikost/produkte/m ... er_age=276

Wie geht es dann weiter:
Gerne kann dann auch ein zweiter Brei gelöffelt werden. Es gibt eine grobe Faustregel, dass etwa Monat für Monat eine Milcheinheit durch eine weitere Löffelkost ersetzt werden kann.
Als zweiten Brei wird klassischerweise die letzte Mahlzeit durch einen Milch-Getreide-Brei ersetzt.
Milch & Getreide sind eine ideale Kombination am Abend. Sie liefern wichtige Nährstoffe und das Getreide sorgt für eine angenehme Sättigung.

Auch unser Ernährungsplan für das erste Jahr bietet eine gute Orientierung: https://www.hipp.de/beikost/ratgeber/ernaehrungsplan/ .

Möchten Sie sich mit anderen Eltern austauschen? Schildern Sie Ihre Situation gerne auch im HiPP Elternforum – von Eltern für Eltern: #parent

Alles Liebe und weiterhin viel Löffelspaß für Ihren kleinen Zwerg!

Herzliche Grüße
Ihr HiPP Expertenteam
2 Beiträge • Seite 1 von 1
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